最新研究發現，人在不熟悉的環境睡眠時，大腦只有一半能休息好，另一半則處於警惕狀態。
美國公共廣播電台引述美國布朗大學認知、語言和心理學副教授佐佐木勇香表示，在這樣的情況下「大腦左邊似乎比右邊更清醒」。發表在《當代生物學》期刊的研究，有助於解釋為甚麼人在新地方睡眠後容易覺得疲勞。這也顯示人與鳥類和海洋哺乳動物的一個共同之處。這些動物經常性地一半大腦睡眠時，另一半處於戒備狀態。
睡眠研究人員在數十年前在睡眠實驗室做研究時，就發現所謂的「第一夜影響」現象。第一夜的睡眠情況通常非常差。佐佐木勇香的團隊研究了35 名布朗大學學生的大腦慢波活動後發現，在睡眠實驗室的第一夜，大腦右側一些部份的慢波活動比左側對應的部份更多。在第一夜後，這種區別就消失了。
美國公共廣播電台引述德國馬克斯普朗克學會負責人尼爾斯．羅登伯格幾年前曾以鴨子做實驗，發現如果身邊有其它鴨子，牠們會完全睡去，雙目合閉；而在一排鴨子中靠邊的那隻鴨子卻只有一半的大腦休息，一隻眼睛似乎在警惕靠近的捕食者。他認為，捕食者對人類而言如今已不構成甚麼問題，但人類大腦可能在黑夜很危險的時期形成了這種警惕的機制。◇
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