很多人臉上長痘痘、黑頭，都是洗臉出問題。洗臉是護膚第一步，一旦第一步出錯的話，那之後的護膚工作就都是徒勞。以下洗臉的壞習慣你都有的話，毛孔就會越來越粗大！

隨手拿毛巾擦

不少人在洗臉的時候，會隨手拿起手邊的毛巾把臉部擦拭乾淨，這樣的動作非常普通、常見，但對皮膚卻有傷害。

洗臉是為了清潔皮膚，讓皮膚展現出美好的一面，但是，在洗完臉之後隨手用毛巾來擦拭臉部就會傷害到皮膚，這是因為毛巾是一個被很多人忽視的細菌炸彈，在毛巾中依附著成千上萬個細菌。

家中的洗手間是較為潮濕的地方，容易造成病菌聚集。看起來非常乾淨的毛巾上其實有著非常多的細菌，細菌會在擦拭臉部的時候沾到皮膚上，嚴重者造成皮膚感染。

同時，家庭成員使用同一條毛巾的事情最好不要發生，這樣會使病菌傳播得非常迅速。

隨手拿毛巾擦不少人在洗臉的時候，會隨手拿起手邊的毛巾把臉部擦拭乾淨，這樣的動作非常普通、常見，但對皮膚卻有傷害。

洗臉是為了清潔皮膚，讓皮膚展現出美好的一面，但是，在洗完臉之後隨手用毛巾來擦拭臉部就會傷害到皮膚，這是因為毛巾是一個被很多人忽視的細菌炸彈，在毛巾中依附著成千上萬個細菌。

家中的洗手間是較為潮濕的地方，容易造成病菌聚集。看起來非常乾淨的毛巾上其實有著非常多的細菌，細菌會在擦拭臉部的時候沾到皮膚上，嚴重者造成皮膚感染。

同時，家庭成員使用同一條毛巾的事情最好不要發生，這樣會使病菌傳播得非常迅速。

用熱水洗臉

不少人洗臉時會用熱水，這樣 的洗臉方式對於健康的皮膚來說， 其實是有傷害的。

洗臉確實能夠很好地清除臉部 的雜質，對皮膚有滋潤作用，用熱 水也能夠讓你感覺到溫暖，但過多 地用熱水洗臉，對皮膚會有一定的 傷害。

這是因為洗臉的水溫過高會清 除掉皮膚上的保護膜，造成皮膚鬆 弛、毛孔增大，導致皮膚變得非常 粗糙，容易產生皺紋。

臉上有油脂對於皮膚外觀確實 非常不好，不少人在洗臉的時候， 會想著用溫熱的洗臉水輕鬆地洗去 臉上的油脂。其實不然，油脂是皮膚的一個保護膜，被清洗掉會加快 皮膚的老化。

一般來說， 我們在洗臉的時 候，水溫不能過高，當然也不能過 低。洗臉的水溫過低，對於提神醒 腦有幫助，但卻會造成皮膚毛孔緊 閉，無法徹底清除掉面部的皮膚與 塵埃殘留物，臉部的灰塵、雜質長時間堆積會造成痤瘡之類的皮膚病。

在洗臉時把水溫控制在35℃∼ 40℃即可，這樣的水溫對皮膚調節很有幫助。

過份潔面

過份潔面會破壞皮膚表層的保護膜，讓角質層變得脆弱不堪，肌膚就會越來越敏感，更多的肌膚問題隨之而來。

正確的潔面頻率是一天不超過3次，早、晚各1 次為最好。

洗臉時一定要避免使用劣質潔膚用品，特別要避免使用含鹼量高的潔膚用品。這類用品雖然去污力強， 使用時會有清爽和潔淨的感覺，但長期使用，會對皮膚造成較大的危害，甚至導致皮膚病變。

用臉盆洗臉

用臉盆洗臉時，會重複使用盆內不流動的水，可能會使剛剛沖洗掉的污垢，又重新回到臉上，所以要使用流動的水。

不洗手就洗臉

有的人習慣不洗手就洗臉，想想你的手每天接觸無數的事物，帶有無數的細菌，這些細菌都被你輕輕一抹帶到臉上。所以記得先洗手哦！

●長期注意養成良好的洗臉習慣，能夠保持肌膚毛孔的深層潔淨， 抵禦都市塵粉污染，清除皮脂排泄物和脫落的皮質，幫助護膚品加倍吸收，

減少粉刺、暗瘡等皮膚疾患。——摘自新唐人電視台◇

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