「面對人生的困境，有人低頭認命，放棄選擇；有的人選擇不認命，即使命運如此，仍然堅持自己做選擇，並為自己的選擇負責。你有那個動力，就擁有希望。」
香港大律師查錫我在【錫我的心靈空間】第66集的節目中問了觀眾一個問題：當你面對人生的挑戰，你想要怎麼做？
將不愉快減到最低
查錫我表示，八天前，他早晨起來，突然出現小便排不出的症狀，肚子脹的好像要炸開那麼難受。於是緊急看醫生，插尿管。不單如此，還揹了八天尿袋，苦不堪言。
他說，當他感到揹尿袋很苦的時候，自己就開動腦筋，想一想揹尿袋有沒有好處呢？他笑著說：「當你要上洗手間卻找不到，那種壓力很大。裝了尿袋就不用擔心找不到洗手間，因為它自動就流出來。這是好處。」人生就這樣，有得亦有失，有失亦有得。
他說，人生有一個很大的局限，就是大家都沒有預知能力，不知道未來如何，不知道我們前面有什麼挑戰，連明天會發生什麼都無法預知。就像他自己，八天前起床的時候，沒有料到會突然發生小便尿不出的窘況。當時醫生還說，如果服藥效果不好，就要開刀。
查錫我說：當你陷於困境當中，又不知道前景如何的時候，該怎麼辦呢？「你能夠做的就是專注地去生活，享受當下的每一刻，其它的事就交給上天。沒有人喜歡有逆境，我也不想突然之間要揹個尿袋出街。誰會享受插尿管的感覺？但是事情來到眼前的時候，我們必須面對，再想辦法將那個不愉快減到最低。」
迷茫中不放棄做選擇的自由
查錫我說，我們面對人生種種的挑戰，有些人將它叫做命運。當你覺得命運向你挑戰的時候，你應該採取一個什麼態度呢？有些人就選擇認命，承認命運就是這樣。「但有些人選擇不認命，雖然命運就是這樣，但我仍然有選擇的權利和自由。我是傾向於後者。我是不相信人完全是由命運支配。因為如果你是被命運支配的話，你做什麼都沒有責任。從某個角度來說，你也放棄了做選擇的自由。」
不論處境是多麼惡劣，你都有做選擇的自由。最起碼你可以有一個思想的自由，擁有怎樣看待這件事的自由。
就如《戴邁樂神父》中記載的人力車夫一樣，身患肺癆（肺結核），估計身體捱不了多久，還要養育多名子女，他甚至以十美元的價格，預先把自己將來死後的骸骨，賣給收購骸骨的人。看似前景黯淡，然而，這名人力車夫沒有選擇埋怨、悲觀、憂愁，沒有低頭，而是選擇堅定、堅強地活下去，每一刻都做到他的最好，每一刻他都開心的面對，盡量去享受當下的那一刻，其餘的一切就交給上天。
查錫我說：「就算命運是怎樣惡劣、逆境是怎樣難堪、怎樣難以去應對，我都選擇做我認為應該做的事，並且盡最大努力做好，享受當下的每一刻，用正面積極的態度去面對。只要你不放棄希望，你就有動力做好每一件事情，你就擁有希望。我們什麼都可以沒有，但不可以沒有良知；我們什麼都可以放棄，但是不可以放棄希望。這個就是我們面對人生逆境的時候，應該抱有的態度。人生就是這麼簡單。」
面臨多項選擇怎麼辦？
查錫我還提到，有時候我們處理一件事情會同時面對多個選擇，這個時候也很容易迷茫。打個比喻，就像一個女孩子同時面對四個男生的追求，到底應該選擇哪個比較好呢？因為每位男生都有其優點，也同時有缺點，沒有一個是完美的。那該怎麼辦呢？
「如果遇到一些重大的人生問題，不要這麼快去做決定。可以慢慢地思考，或向其他人請教，看看別人有什麼意見，或是否有好的建議。因為沒有一個選項是完美的，那麼你當下做出的選擇，在那一刻一定是心中最佳的選擇。一旦做了決定，不論將來有什麼事情發生，你都勇敢面對。」比如結婚時歡歡喜喜，但是沒有人能預料婚後是否一切都能如意。假如婚後出現了意外，比如經濟困境、或某一方的身體或精神上出現了健康問題，等等，你都必須勇於面對和承擔，因為這是你當初最佳的選擇。」
也不用與別人攀比，或羨慕日子過得比你好的人。你不知道人家之所以擁有美滿的家庭，背後雙方付出了多麼辛苦地努力，付出了多少心血，當中也許經歷了很多的磨擦、爭執，經歷過無數的痛苦，才慢慢磨合，變得協調，才有了你所看到的幸福家庭。
學會放下重擔
查錫我表示，人生是短暫的，而且充滿了變數和無常。其實我們每天都背著很多重擔。因此學會放下重擔，這是獲得快樂人生的一個重要課題。
有些重擔是無謂的，特別是因為別人說了一句什麼話，令你感到受傷，你就記住他的那句話，再也放不下。你天天掛念著他，氣恨他，有什麼用？其實人家那句話也許是衝口而出，說完了他本人都忘記了。你卻為了那句話天天不開心，從此揹上一個重擔。
同時，要提醒自己不要給別人製造重擔。我們說話的時候要小心，盡量不要傷害到別人。有時候無意中的一句話，給別人造成的傷害比你拿刀插他一下還要更痛苦。肉體上的傷痛癒合的比較快，但是感情和心靈的創傷一般人是很難放下的。
所以，我們做事、說話，都要懷著善念，要多替別人著想。為別人好，其實也是為自己好。也要學習擴展自己的心靈空間，擁有一個開闊的心胸，能容得下別人的批評、誤解、埋怨或責罵，經得起風浪，才有能力撫平內心的創傷，笑看人生的起伏跌宕。@
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