笑的種類有很多，諸如微笑、偷笑、傻笑、苦笑、冷笑、大笑、狂笑等，但如果只區分為兩種的話，那應該就是真笑和假笑。前者是發自內心的笑，後者是基於禮貌、社交或策略等目的強而為之。那麼，有沒有甚麼方法可以看出別人是在真笑還是假笑呢？
英國布里斯托大學（University of Bristol）解剖學教授斯皮爾（Michelle Spear）在The Conversation網站撰文說，真笑或假笑取決於臉部解剖學、神經學和情緒真實性的結合。
斯皮爾寫道，並非所有的微笑都是一樣的。從解剖學的角度來說，微笑至少有兩種——杜興式微笑（Duchenne smile）和非杜興式微笑（non-Duchenne smile）。前者反映出真正的快樂；後者往往比較具有社交性或策略性。
杜興式微笑係以19世紀法國神經學家杜興（Guillaume Duchenne de Boulogne）的名字命名，它會動到兩組關鍵肌肉。第一組肌肉與嘴角有關，例如笑肌（risorius）將嘴角向外拉，而顴大肌（zygomaticus major）則將其抬起。
第二組也是最明顯的肌肉是眼輪匝肌（orbicularis oculi），它會使眼睛周圍的肌肉收緊，產生我們熟悉的魚尾紋以及與溫暖和喜悅相關的輕微收縮。
假笑或出於禮貌的微笑通常只涉及嘴部肌肉，此時眼睛仍睜得大大的，或毫無關係，這種微笑顯得呆板而不是有意義的——這是一種情感上的偽裝。
斯皮爾指出，真笑和假笑都依賴第七對腦神經（也稱為顏面神經），它將大腦的訊號傳送到與臉部表情有關的肌肉。
然而，這兩者在神經學上有一個很關鍵的區別——杜興式微笑往往是由大腦的邊緣系統（limbic system，亦即情緒核心）引發的，尤其是杏仁核（amygdala）。杏仁核是一組處理情緒顯著性的杏仁狀神經元。
相較之下，非杜興式微笑通常受到比較有意識的皮層控制，源自於運動皮層（motor cortex）。這種差異意味著真誠的、情感驅動的微笑是不由自主的，不是有意識控制的。
除非你真正感受到表情背後的情感，否則你無法輕易地讓你的眼輪匝肌收縮。即使是專業演員也必須利用真實的記憶或方法技巧才能令人信服地做到這一點。
為何人們能注意到這些差異？
斯皮爾表示，人類非常善於察覺情感的真實性。有研究顯示，即使是10個月大的嬰兒也能區分真笑和假笑。從演化的角度來看，這種能力可能可以幫助我們評估他人的可信度、識別真正的盟友並避免受騙。
在現代生活中，人們對臉部細微差別的敏感度仍然很重要。政客、客戶服務人員和公眾人物經常依靠微笑來應對複雜的人際關係。但觀察者——有意或無意地——經常會注意到這些細微的差異。
假笑不一定是惡意的。事實上，它們發揮著重要的社交功能，例如緩和尷尬的互動、表達禮貌和尊重、化解衝突等。它們是社會學家所說的「情緒勞動」（emotional labor）的重要組成部份——控制表情以滿足別人在社會或職業上對我們的期望。
但這種微笑如果持續很長時間，可能會讓人出現情緒上的疲憊。有關情緒勞動的研究表明，被要求在沒有真情實感的情況下微笑——尤其是在工作崗位上——會導致壓力升高、精疲力竭甚至心血管壓力增加。
雖然現在的人工智能（AI）技術能夠複製人類的微笑表情，但如果眼睛周圍的肌肉沒有略微收縮，許多表情仍然顯得不真誠。解剖學提供了判斷的標準。
斯皮爾最後提示說，下次當你試著解讀某人的表情時，不要只看嘴巴，要注意眼睛。眼輪匝肌很少說謊。#
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