青春痘雖然叫青春痘，但並非年輕人的專利，任何年齡段都會出現，73%的人一生中經歷過輕重不等的痤瘡，女性多於男性，多達40%的女性在進入40歲後仍會長痘痘。 

中年人青春痘的特點 

中年人發痤瘡與青春期孩子不同，成人痤瘡多是沿下頜骨分佈，外觀上呈「外科口罩式」。而且皮損比較深，如果傷到真皮層就會留疤。 

中年人發生青春痘的原因與年輕人相比，會複雜一些，這與成人相對複雜的體質有關。 

洗面妙方：連翹 

外用的方法只需一味草藥──連翹，每天將連翹煎水，用紗布蘸藥水，清洗痘痘。 

連翹被稱為 「瘡家聖藥」，清熱解毒，消腫止痛，專治癰瘍腫痛。 

現代藥理研究表明，連翹具有解熱、抗炎、抗菌、抗病毒作用，尤其對金黃色葡萄球菌有抑製作用，抑制炎性滲出。 

用連翹洗臉後，痘痘不會再出。 

敷面古方：杏仁 

針對臉上的痘痕、色素沉著和粗糙不平，一個敷面的古方大有用處。 

方子很簡單，把生杏仁打成細粉，用蛋清和成稠狀，如煎餅面，晚上洗臉後，塗上薄薄一層，留半小時。 

杏仁色白，入肺，肺主皮毛，所以杏仁可以修復皮膚。 

現代研究證明，杏仁含有大量的抗氧化成份，如omega-3、維他命E、錳等，可以幫助身體抵抗炎症反應，並修復受損組織。 

杏仁中所含的脂肪油能夠軟化角質層，潤燥護膚。它還可消除色素沉著、雀斑、黑斑等，從而達到美容的效果。 

杏仁有抗過敏的功效，可抑制皮膚過敏反應。所以即使皮膚敏感，使用杏仁也無須擔心。 

用杏仁敷面後，皮膚會逐漸恢復正常，整個人變得白皙、粉潤、有光澤。 

保養皮膚：黃瓜 

容易起痤瘡的人，平時可以每天用黃瓜汁保養皮膚，外敷20分鐘即可。 

黃瓜性平，微涼，有清熱、解渴、利水、消腫之功效。 

黃瓜也屬於白色食物，對皮膚也是很有益處。 

所以，黃瓜既能清解體內、皮膚熱毒，又有生津保濕的作用。 

從現代醫學來看，黃瓜含細纖維成份，能夠幫助身體排毒；黃瓜多汁保濕，可保持肌膚水嫩彈性；黃瓜含有維他命B2、C、E，能美白肌膚，抑制黑色素形成，防止痤瘡滋長。 

黃瓜食用也同樣有以上的護膚功效。 

以上3種方法雖然很小，但簡單實用，確實可以幫助人們擺脫痤瘡，美白肌膚。真的管用哦！◇ 

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