趁著父親節的到來,城市青年商會在父親節當天發布了一項有關香港爸爸壓力以及其成因的問卷調查報告。商會表示希望籍此提高社會對於父親角色壓力的關注。

問卷調查歷時半年,由城市青年商會發起,並聯同香港婚姻及家庭治療協會的研究團隊合作進行。透過網上訪問形式,一共訪問了294名本地父親,當中89%是已婚,有6%是同居或未婚,3%是再婚,餘下的2%是喪偶或離婚。

年齡方面集中於31-40歲,佔42%,其次是41-50歲佔總體32%,而30歲以下的就有7%。而受訪者孩子的數目中,51%有一名孩子,42%有兩名孩子。問卷內容包括一系列量度父親角色普遍壓力及一系列構成父親壓力的主要因素,包括夫妻管教一致、孩子的問題、孩子喜歡自己、經濟壓力、及健康。

城市青年商會會長王師堯表示:「香港的爸爸定位隨著年月亦有所改變,我們希望這個首次的爸爸壓力研究,能夠帶出本地家庭、社團以及政府,對本地父親壓力的關注以及提倡跟進的方法。我們亦希望本次的問卷調查能夠喚醒受訪者,他們對自身精神以及壓力健康的關注。」

本地三成半父親情緖亮紅燈 一成受訪者需要專業人士介入

在訪問過程中,受訪者需就著31條有關管教、家庭關係及其生理、心理、經濟狀況進行評分,是次問卷研究參考了「親職壓力指數」和「普遍焦慮」量表。綜合結果發現,逾三成半(35.2%)受訪者的壓力指數達70分以上,即感受到明顯壓力,容易出現情緒低落、緊張、對未來失去信心的情況;同時超過一成以上(12.2%)的受訪者評分超過80分,反映其身心疲憊,壓力已經「爆煲」,需要專業人士(包括社工、輔導員、家庭治療師、心理學家等) 介入協助。

香港婚姻及家庭治療協會劉志遠先生表示:「研究顯示本地父親於現代,依然擔起傳統男士養家的經濟角色。」

對於現代父親壓力較大的成因,他也解釋道:「但與過去不同,父親(現在)常需要擔任照顧兒童生活、教育以及處理家務的普及化,成為了現代父親額外的壓力成因。傳統家庭關注大多或放在母親的角色上,本地父親的教育、情緒支援相對較少,這也是為何父親踏入新角色後,常面對處理不來以及不知所措的情況。」

採訪結果顯示父親們普遍關心以下幾個問題:

問題 人數比例
我的孩子對於他不喜歡的事情會有強烈的反應 61.9%
為家庭開支感到壓力 57.8%
為子女未來感到壓力  58.8%
孩子有些行為令我很煩惱             57.1%
太太經常為管教孩子而感到煩惱                   56.8%
孩子出現問題時,我會失去了與太太行房的興趣       48.6%
有了孩子後,覺得自己被為人父親的責任綁住了   5.4%

單親爸爸持續普及 壓力平均超標

研究結果顯示「普遍焦慮」的總體平均分是58.8分,但是喪偶與單親父親的「普遍焦慮」平均值則高達70.6及73.4分。城市商會認為,這次的結果表示單親爸爸面對的壓力遠超出社會認知以及他們認為的程度高。隨著本地的離婚指數持續上升,主辦機構建議政府以及相關機構可就著這方向,續收集更多喪偶與離婚爸爸的數據,加深了解他們的情況,預防社會狀況加劇。

報告提及這次研究有兩個目的,第一是了解現時香港爸爸的壓力狀況;其次,是嘗試了解爸爸這角色的壓力來源。當一名父親相信自己是一個稱職的父親時,其壓力會相繼減少,而自我評審主要以五大元素為主,當中包括「照顧孩子是否有困難」、「孩子是否喜歡自己」、「夫妻管教是否一致」、「自身是否健康」以及「經濟是否有壓力」。

五大因素影響一名父親是否認為自己稱職(城市青年商會提供)
五大因素影響一名父親是否認為自己稱職(城市青年商會提供)

研究通過31個問題試圖找出爸爸們壓力形成的主要原因,上述的五個因素是相對較為突出的。首當其衝的是「健康」因素,報告也指出這是很多爸爸會忽略的一個元素。對此報告解釋道:「爸爸永遠覺得自己是超人,每樣東西都頂硬上,每每健康出現問題時,都會自己處理,不希望別人擔心,但同時卻十分重視自己的形象是否一個稱職的爸爸。」而這份擔心導致爸爸們的壓力上升。

其次便是在經濟上的壓力。在中國的傳統觀念下,爸爸要擔起家裡的責任。報告提及:當未能給予孩子最好的生活時,爸爸的內疚與壓力,比其他人來得更加快、更加沈重。

 

在報告會上提及「孩子的行動成為主要因素」(城市商會提供)
在報告會上提及「孩子的行動成為主要因素」(城市商會提供)

第三個為「孩子」的因素。報告說明如果孩子比較難教或成長比其他同齡孩子慢時,父親大多也會否定自己作為爸爸的價值,質疑自己是一個稱職的爸爸。不過如果孩子表示喜歡爸爸同樣也會讓爸爸們認為自己是個好爸爸。

最後便是「太太」的配合程度。報告表明如果當管教孩子時與太太配合一致,那爸爸們不僅會覺得自己是一個好爸爸,還是一個好丈夫;數據也顯示這兩個認同感會顯著降低爸爸們的壓力。

綜合研究結果提出建議:讓爸爸們不再爆煲

研究顯示讓父親壓力降低的重要因素來自「認同父親付出」以及「讓他感覺自己是一位稱職的爸爸」。對此研究提出以下建議:

1.    保持身體健康,生活工作平衡、多休息、多運動、飲食均衡、早睡早起。你要知道有很多人關心你的。

2.    你要知道給孩子最好的禮物,不是給他們最珍貴的禮物,不是珍饈百味、不是千尺洋房、或是給予最好的興趣班或補習班,而是有一個愛惜自己的爸爸。你要知道你已做得好好。

3.    在教育孩子的路上一定會遇上困難的時候,當孩子遇上問題時,正正是教育他們的好機會,更重要的是,有需要時是可以找其他拍檔幫手的,太太、老師、社工、輔導。你要知道,你不是一個人戰鬥的。

4.    作為子女的,原來表達對爸爸的關心,原來可以讓爸爸肯定作為父親的價值,父親節快到,這是很好的機會呢。孩子,讓爸爸知道原來你愛他的。

5.    太太如果能夠在管教上多與丈夫商量、多討論,無論如何,大家都是用自己最好的方法教孩子。太太,你要知道在教養孩子的路上,丈夫需要你的肯定呢。

 

節目中全職爸爸梁宏曦(Jeff),為一名五年全職爸爸,希望透過身教能夠扶助三名子女有一個充實的童年。(城市青年商會提供)
節目中全職爸爸梁宏曦(Jeff),為一名五年全職爸爸,希望透過身教能夠扶助三名子女有一個充實的童年。(城市青年商會提供)

對於一些特殊的爸爸們,商會也製作成《爸爸奮鬥的故事》,連結為:http://bit.ly/Father_FightStory

城市青年商會創立於1981年,為國際青年商會香港總會﹙前身為香港青年商會﹚屬下二十一個商會之一,所有會員均為男性,並以中文為法定語言,現時會員人數已超過二百位。@
 

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