有一些水果剛買來或剛摘下來時,並不是最好吃的時機,因為水果成熟時難免被蟲鳥覬覦而損失,也會因為水果快速變軟,不利於貯存、運輸,所以要在未完全成熟前摘下,這些屬於「後熟」型水果。在此舉例6種「後熟」型的水果,並提出保存和食用的建議:

香蕉

買香蕉時選擇外皮稍微青一點的,在室溫下放1~2天,當外皮顏色完全變黃,會帶著濃濃果香,這時的香蕉最好吃,但是成熟的香蕉容易變黑,要立刻吃,否則過熟就不好吃。

要加速香蕉成熟,可以和成熟的蘋果放在一起,因為成熟的水果會散發大量乙烯,可以催熟香蕉。如果要延緩香蕉成熟的時間,可以整串掛起來,保持通風良好,讓產生的乙烯隨風散去,就能保存久一點。

奇異果

購買奇異果時應選擇果實處於堅硬的。堅硬的奇異果糖份低,果實酸澀,因為含有蛋白酶,會分解舌頭和口腔黏膜的蛋白質,所以讓人感覺不適。

奇異果放在常溫下約3天會變軟,再輕按壓奇異果兩端感覺不堅硬,按壓處有輕微變形和稍軟,此時是最好吃的時機。

要加速奇異果成熟,可以和成熟的香蕉放在一起,利用香蕉散發的乙烯催熟奇異果。如果要延緩奇異果成熟的時間,可以將奇異果放進冰箱冷藏,就能延緩成熟的時間。

桃、李

桃、李與奇異果類似,都是依據軟硬度分辨成熟度。桃、李買回來在室溫放2天,稍微變軟就可以放入冰箱冷藏。

桃、李的危險溫度為1.7~10℃,而冰箱的冷藏溫度4℃,正在危險溫度範圍內,如果桃李未完全成熟前冷藏,會破壞水果組織、流失水份。

桃、李未成熟前的理想保存溫度在10~25℃,夏季高溫接近30℃時,桃、李也會開始產生不規則熟化,因而受到傷害。

柿子

未成熟的柿子含有大量的可溶性單寧酸,能刺激口腔產生澀的感覺。如果將生柿子放入塑膠內包緊,隔絕空氣,袋內部會產生乙醛、丙酮等有機物,這些有機物能將溶解於水的單寧酸變成難以溶解於水的物質,幾天後柿子吃起來就沒有澀味,變得香甜又好吃。

牛油果

用手捏牛油果稍軟有彈性,則接近成熟,表皮棕色的斑點越多就越成熟,斑點太多則過熟。生的牛油果在室溫下放幾天後會慢慢地自然成熟,熟後的牛油果在冰箱冷藏可保存約14天。

另外,冬天氣溫低,水果比較慢熟,要催熟木瓜、香蕉、番荔枝等水果,可以用報紙包住放在發熱的電器旁,或是用電鍋保溫模式慢慢地加溫水果。◇

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