有調查發現,97%港人受訪者有頭髮或頭皮問題,近六成受訪者遇問題未會尋求意見解決,當中男士比女士更消極。過半受訪者介意自己脫髮,認為比有體臭、肚腩更難接受。

生活易(ESDlife)今年2月進行「港人頭髮護理習慣意見調查」網上問卷調查,543名受訪者中,受訪男士表示最常見的是「頭髮稀疏」(38%)「髮線向上移/M字額出現」(37%)、「脫髮」(33%)。受訪女士表示最常見的三大頭髮問題為「乾枯開叉、易打結」(53%)、「容易斷裂」(52%)、「扁塌」(51%)。

但是,有頭髮或頭皮問題的受訪者當中,58%遇上問題未尋求方法解決,受訪男士中未曾尋求過相關意見的有71%,女士中的比例則為55%。

四分一受訪者 最久平均超過3日不洗頭

調查顯示,51%的受訪者沒有定期進行頭髮和頭皮的日常保養,例如定期進行頭髮護理、定期按摩頭皮、定期深層清潔頭皮、定期進行頭髮和頭皮檢測等。此外,有26%受訪者表示並非每日洗頭,平均最久更會超過3日不洗頭。

頭髮健康專家顧問及桂圓美創辦人黃創安表示,定期頭皮護理可以有效減少脫髮風險。頭皮上積聚的油脂和角質層及細胞可能會阻塞毛囊,導致頭髮生長受阻。定期深層清潔頭皮可以去除積聚物,保持毛囊暢通無阻。頭皮按摩則可刺激頭皮血液循環,為毛囊提供充足養份,促進頭髮生長。

擇偶嫌棄脫髮

不過,調查中有九成受訪者表示非常注重外表,並有84%人直認「貪靚」。

在選擇伴侶時,女士比男士更介意對方是否有脫髮問題。37%女士表示難以接受男士脫髮,此比例遠高於介意對方樣貌欠佳(10%)和身型欠佳(3%)。34%男士表示擇偶時會嫌棄女士脫髮,比樣貌欠佳(12%)及身材欠佳(4%)更難以接受。

比起介意對象脫髮,過半受訪者(53%)表示更介意自己脫髮,比有體臭(20%)、白頭髮(16%)或有肚腩(9%)發生在自己身上更難以接受。

家中染髮風險更高

染髮和電髮被認為是最傷頭髮和頭皮的行為,但是48%受訪者有染髮或電髮的習慣,女士平均每年染髮3.5次,男士平均每年染髮4.2次,更有受訪者表示平均一個月會染1至2次頭髮。

調查顯示,45%有染髮之受訪者表示,會在家中自行染髮。71%受訪者在染髮或電髮後出現斷髮、脫髮、頭皮痕癢、刺痛、敏感或脫髮的情況,儘管如此,仍有73%受訪者在出現以上情況後,會繼續進行染髮或電髮。

黃創安指,電髮及染髮過程中的高溫及化學物質,會破壞頭髮的角蛋白結構及鱗片層,使頭髮能改變形態及上色,但同時會導致頭髮變得乾燥、脆弱,並容易斷裂。自行在家中染髮風險更高,有機會因用家選擇之染髮劑質量、不當使用染髮劑,或不正確之染髮前後護理,令頭髮及頭皮同時受損。

他建議有染髮或電髮習慣的人士,最好定期進行頭髮及頭皮保養及監察。如頭皮已出現明顯問題如敏感、痕癢,甚至脫髮,就應儘早找出問題根源,以免令問題進一步惡化。

用髮泥清洗不當 提早出現脫髮風險

調查發現,四成受訪男士有使用髮泥、噴髮膠等造型產品的習慣,當中57%男士只用洗頭水洗頭,更有三成受訪男士表示,不知道殘餘的造型用品會阻塞毛囊。此外,78%男士認為只用洗頭水,已可以將造型產品洗走。

黃創安建議,用造型產品後可先用護髮素軟化,令其更易被卸除,然後再以洗頭水洗頭兩次,一次重點清洗頭髮,另一次重點清洗及按摩頭皮,使用溫水洗頭亦有助於溶解造型產品。他指出,男士護理頭髮及頭皮上認知不足,令提早脫髮風險大大提高。◇

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