一片、一片、一片,樹林裏的草葉,

一點、一點、一點,煩惱近乎煙滅。

我們走向水源深處,也走向心靈的淨化池。

原來,苦思終日,不如走出戶外,看見自然、看見自己。

走著走著,腳邊的草木滋長著,

想著想著,心頭的憂愁消散了。

大自然的治癒力喚醒身心的自癒力, 散步,使我療癒。

走向大自然,有看不完的綠、有聽不盡的鳥叫蟲鳴,

還有微風伴隨的青草香,使五感沉浸在深深的平靜之中……

散散步吧!煩惱的時候。

只要打開感官,就能開啟心靈的枷鎖,重獲自由。

散散步吧!孤單的時候。去看山看水、賞鳥賞花,

只要心靜下來,就能感受自然的慈悲與無償的豐盛。◇

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