AXA安盛公布《AXA安盛心理健康研究2025》,指出逾六成香港受訪者表示,工作壓力已影響其日常生活,對心理健康的影響高於全球56%的平均值。

其中,年輕千禧世代(25至34歲)及Z世代(18至24歲)心理健康挑戰最嚴峻,較易出現焦慮、抑鬱,甚至因此請病假。

調查發現,高達八成受訪港人認為心理健康受多重因素影響,包括憂慮全球局勢變化急速前景不明(58%)、財務與工作不穩定(58%)、工作與生活失衡(53%)、以及感到孤獨和被社會隔離(45%)。其中,六成受訪者指工作相關壓力為主要成因,導致睡眠困難、身體不適及情緒波動等問題。

進一步數據顯示,84%在職人士自覺工作壓力已影響日常生活,其中36%出現睡眠困難、33%缺乏動力、26%有頭痛或肌肉緊張等身體症狀,另有25%情緒波動或易怒、22%難以集中,及19%食慾出現改變。

研究同時指出,約兩成受訪者可能正面對嚴重或極端程度的壓力、焦慮或抑鬱問題,以年輕千禧世代(33%)及Z世代(31%)情況最為嚴重,隨年齡增長相關比例逐步下降,35至44歲為23%,45至54歲為18%。

AXA安盛香港及澳門首席僱員福利業務及健康策劃總監李蓉表示,心理健康是整體健康不可或缺的一環,年輕世代所承受的壓力尤其值得社會關注。@

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