現代許多年輕女性出現月經不規律、經血量減少等症狀，甚至在備孕時遲遲無法懷孕，經檢查後才驚覺是卵巢早衰。中醫認為，卵巢早衰與體質失衡密切相關，強調從「腎、脾、肝」三方面著手調理體質，協助恢復卵巢功能。
台灣嘉品中醫診所院長葉濡端表示，她曾接診三位分別年僅18歲、19歲、20歲的女性，她們出現早發性停經，經抽血檢查後均確診為中度卵巢早衰。她提到，若患者未能及時察覺，持續惡化，等到月經完全停止後才進行檢查，卵巢功能可能已嚴重衰退，直接進入停經狀態。她指出這是最棘手的情形，因為等同於提早進入更年期。
卵巢功能衰退與女性荷爾蒙有關，這類荷爾蒙不僅與月經、排卵相關，也影響心血管健康、骨質密度、皮膚狀態與身心穩定。一般女性在50歲左右自然停經，但卵巢早衰患者可能在20至30歲間就開始出現潮熱、盜汗、心悸、掉髮、失眠等更年期症狀，對身心都是極大衝擊。
中醫改善卵巢早衰
中醫發現，卵巢早衰通常與體質功能失調密切相關，關鍵在於早期發現與針對體質進行調理，改善卵巢功能。葉濡端表示，在臨床上，卵巢早衰常見於以下三種體質或功能失調：
1.腎虛體質
中醫認為「腎主生殖」，腎虛會影響卵巢功能，如卵泡的發育，造成卵巢早衰的狀況。
2.脾胃虛弱
脾胃是氣血生成的來源之一，能夠幫助身體所有器官正常運作。中醫發現，氣和血是構成人體和維持生命活動的基本物質。氣是體內構成生命的能量或動力，而中醫將體內補充營養的物質泛稱為血。氣、血兩種物質循環運行，如果氣血充足，能維持各組織器官的平衡和穩定；當身體出現氣血不平衡或不足時，可能會出現疾病等情況。
3.肝氣異常
中醫發現，情緒壓力大、作息紊亂會導致肝氣不暢，影響排卵與月經周期。
因此，中醫治療卵巢早衰，會從腎、脾、肝三處著手調理，來改善卵巢功能。
葉濡端講述過往醫案時說，她曾經接診過一位28歲的女性患者，已停經近一年，但她很想懷孕，起初去看西醫，醫生給她開荷爾蒙藥物幫她「催經」，然而沒有改善。患者做血液檢查後發現，反映卵巢功能的AMH數值低於0.01，幾乎沒有卵巢儲備功能，意味著卵子庫存量嚴重衰退。
患者之後去到葉濡端的中醫門診，葉濡端說：「我為她調理，幾次回診後，原本因停經引起的潮熱、盜汗等症狀明顯減輕。在最後一次回診時，她因看診路途遙遠不便，向我拿了一個月的藥。」兩年後葉濡端又遇到這名患者，「她來告訴我，就在服完那一個月的藥之後，她懷孕了，已經生了小孩。」
預防方法
在日常生活中，如果能夠及早調整自己的生活習慣、留意自己的健康狀況，就有機會預防卵巢早衰的發生，並有助於維持良好的卵巢功能。葉濡端提醒，要注意幾個關鍵的方面：
1.重視均衡飲食：現代人常因忙碌而飲食不規律，容易導致營養失衡。葉濡端建議攝取足夠的優質蛋白質及維他命A等營養素，有利於維持荷爾蒙平衡。
2.規律作息：儘量減少熬夜，良好的睡眠與規律的作息，有助於荷爾蒙的正常運作。
3.適當運動：適度的運動有助於氣血循環與新陳代謝，有利於穩定及提升身體功能。
卵巢早衰徵兆
葉濡端表示，女性在停經前兩、三年，月經可能會出現一些異常的徵兆，若能及早留意去調理，可避免卵巢提早衰退至更嚴重的程度：
1.月經周期改變
月經標準周期是28天，如果縮短為26天、25天，慢慢又縮短到24天、23天甚至更短，這種現象是卵巢功能衰退的一個徵兆。反之也可能出現月經周期慢慢延長，然後停經，這也是卵巢早衰的跡象。
2.經血量減少
正常的月經，可能會有兩天的經血量比較多。當經血量變少時，要有警覺，可能與卵巢早衰有關。
3.經期天數縮短
正常的經期大約為5至7天。若經期逐漸縮短至4天、3天，甚至3天內完全結束，則可能是卵巢功能提早退化的早期徵兆，應及早留意。
卵巢早衰原因
目前卵巢早衰的成因仍不完全明確，不過以下風險因素需特別留意：
1.先天遺傳：有些人染色體異常，如特納氏綜合症，影響卵巢功能，需要進行染色體篩檢。
2.卵巢疾病或手術史：如朱古力囊腫、卵巢畸胎瘤術後可能影響卵巢組織。
3.化療、放療：特別是當放療部位在骨盆腔時，放射線有可能直接損傷卵巢功能，某些化療藥物也會直接對卵巢功能造成傷害。
4.自體免疫疾病：某些自體免疫疾病可能直接攻擊卵巢，影響卵泡的發育。
5.環境毒物暴露：如塑化劑、二噁英、農藥等，可能干擾荷爾蒙平衡，影響卵巢的正常運作。多項動物模型研究已證實，微塑膠對卵巢功能有負面影響，而在人類卵泡液中亦發現存在微塑膠。
6.生活因素：熬夜、長期壓力、抽煙、飲酒、缺乏運動等。
7.快速減重：過度節食、極端的減重方式，可能打亂內分泌系統。
提早檢測AMH
對於生育年齡的女性，葉濡端建議及早檢測AMH，即「抗穆勒氏管荷爾蒙」，用於反映卵巢的功能和狀態，並且檢測不受經期影響，簡單方便。
AMH常被稱為卵巢庫存量的指標，用來評估卵巢儲備功能是否與年齡相符。 隨著年紀增長，卵巢的庫存量會逐漸下降。如果是35歲至40歲的女性，AMH檢測值是2ng/mL，屬於卵巢功能較好，但如果是20歲至30歲的女性出現相同數值，則可能顯示卵巢功能已經衰退，需要進一步追蹤。
不過值得注意的是，AMH並非越高越好，如果大於5ng/mL，需考慮是否有多囊性卵巢症候群。
卵巢早衰不僅影響生育能力，更牽涉到整體健康。由於症狀初期常被忽略，定期婦科檢查、注意月經變化、提早檢測AMH是預防的第一步。中醫強調整體調理與改善體質，能為女性提供另一種治療與預防方式，特別適合想避開長期荷爾蒙藥物依賴的族群。@
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