泌尿道感染是女性常見的健康問題,中醫透過針灸、坐浴及食療等多種方法,可有效改善泌尿道感染症狀,提高患者的生活品質。
尿頻、尿急、尿痛都是泌尿道感染的典型症狀,但有時則可能無明顯症狀。泌尿道感染主要由細菌入侵尿道引起,亦可能與真菌、病毒或原蟲等病原體有關。
針灸與中藥
日本中醫師甄立學接受大紀元採訪時,分享一則中醫治療成功案例。一位70歲女性患有慢性復發性泌尿道感染,主要症狀包括尿道刺激感、尿頻和排尿困難。她在服用抗菌藥後症狀暫時改善,但停藥後很快又復發,因長期未能根治,遂轉向中醫治療。
甄立學表示,根據患者年齡以及整體身體狀況,他對患者施行針灸治療,選取列缺穴、中極穴、太衝穴等,用皮膚貼付針法,每周更換一次。治療4次後,患者症狀明顯改善,尿液檢查顯示未再發生感染。甄立學其後以中藥方劑「豬苓湯」配合針灸,治療3個月後,泌尿道感染症狀未有反覆,於是結束治療。
研究表明,針灸可以改善及治療女性泌尿道感染,並且能預防感染復發。中醫認為,人體有一套「經絡」系統,是人體內能量運行的通道,經絡上一些有特殊作用的點稱為穴位,它們與身體不同部位有對應關係。通過針灸、按摩等刺激相應的穴位,就能夠治療相應部位的疾病。
中藥方劑「豬苓湯」主要用於治療泌尿系統疾病,如泌尿道感染。豬苓湯由豬苓、伏苓、澤瀉、阿膠、滑石五味藥組成。其中起主要治療作用的豬苓,是一種藥用真菌,豬苓的乾燥菌核被製備為中藥材。研究證實,豬苓中的多醣類、固醇等活性成份,令豬苓具有抗菌、利尿、增強免疫力等功效。
坐浴療法
英國榮大夫診所所長舒榮對大紀元表示,泌尿道感染在急性期是非常容易治癒的,在感染初期可以採用坐浴的方式來救急。
方法:
1 先清潔外陰部。
2 在乾淨的盆子中放入溫水,加入半勺鹽。
3 待鹽溶化後,坐浴20分鐘,同時要多喝水,以利於將有害物質排出。
食療調理
舒榮表示,採用食療方法,可以改善泌尿道感染症狀,食療內容應視病程階段而異:
急性期:即感染初期,可將綠豆芽搾汁,加入白糖後飲用,一直喝至你所有的症狀消失。
慢性期:即感染後期,可食用紅豆鴨子湯。
食材:紅豆40克、鴨子1/3隻、薑5片、鹽5克。
做法:
1 紅豆用清水浸泡20分鐘,鴨子切塊狀備用。
2 鴨子冷水下鍋,加入清水後用大火燒開直至浮起泡沫。
3 撈出泡沫扔掉,然後放入薑片,用小火慢燉兩個小時後,加鹽調味即可食用。
日常預防要點
台灣民權精睿泌尿科診所院長朱信誠(Hsin Cheng Chu)接受大紀元採訪時表示,雖然無法做到完全避免感染,但良好的生活習慣能有效降低風險,他提出以下幾點預防建議:
1.多喝水
充足的水份能稀釋尿液、幫助排出細菌,是維持泌尿道健康最簡單又有效的方法。朱信誠建議每日至少喝八杯水,促進排尿、保持尿道通暢。
2.補充益生菌
女性在更年期後,陰道酸鹼值容易失衡,益生菌能維持菌叢平衡,預防泌尿道感染。朱信誠建議可從乳酪、發酵乳中攝取益生菌,或選擇補充益生菌保健品。
3.注意清潔習慣
私密處清潔不當會增加感染風險。注意選擇使用溫和、不刺激的清潔產品。另外,在如廁後建議從前往後擦拭,降低細菌進入尿道的機會。
4.選擇內褲材質
透氣的棉質內褲有助於私處保持乾爽,減少細菌滋生。應避免穿著緊身或不透氣的內褲,以防因潮濕悶熱而引發不適、增加感染風險。
朱信誠提醒,泌尿道感染千萬不能輕忽,如果發現自己有排尿不順暢、疼痛或是其它異常症狀,建議立即就醫檢查,及早治療。@
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