你認為最厲害的醫師是甚麼樣的人？是能夠醫治重病、挽救垂危之人？其實，中醫認為，最高明的醫師「治未病，不治已病」。也就是說，最頂尖的醫師，能在病還沒發生前，就已經預防好、化解掉了。這就是中醫獨特而高明的「預防醫學」概念。
《黃帝內經》告誡我們：「病已成而後藥之，亂已成而後治之，譬猶渴而穿井，鬥而鑄兵，不亦晚乎？」意思是說，聖人治病就如同治國一樣，如果等到病發之後才開始治療，等到社會大亂才開始解決矛盾，就如同渴了才去挖井，打仗時才鑄兵器，則為時已晚。
治未病不治已病
扁鵲是公元前四世紀的名醫，他的故事最能說明中醫如何「治未病」。
有一次，扁鵲見到齊桓侯，直言：「君有病，病在皮膚。」但桓侯不信，還對手下說：「我可沒病，這些江湖術士，就想賺我的錢是吧？」五日後，扁鵲說：「病已入血脈，還不治療，後果不堪設想。」桓侯聽了很不高興。又過了五日，扁鵲說：「病已經進入腸胃了，再不治可就嚴重了。」桓侯還不理會。再五日後，扁鵲見桓侯轉身就走，說：「病已入骨髓，無藥可救。」
再接下來五日後，桓侯果然病重，派人尋扁鵲，扁鵲早已離開齊國，桓侯不久就死了。
為甚麼古代名醫在沒有發病之前就知道疾病存在呢？根據《史記》記載，扁鵲具有透視人體的功能，能看到五臟六腑的疾病癥結。儘管很多後代的醫學家沒有這種功能，但通過「望聞問切」四診也可以看出病人的體質與疾病徵兆，即觀察身體各個部位的顏色變化，聽病人發出的聲音高低，詢問病人的飲食起居和發病經過，並透過診脈判斷脈搏的輕重緩急，不需要複雜的儀器就能做出正確的診斷。
用五行預測疾病走勢
最優秀的醫者不僅能提前發現疾病，還會在疾病尚未傳至其它臟腑前，先調理相關經絡和臟腑，防止病情擴散。
這是因為中醫整體的看待人體，將人體視為一個小宇宙，認識到人體的各個器官組織之間互相影響，人體也與自然界互相對應。
中醫用「五行」來描述人體內五個重要的內臟代表的能量系統與自然界的對應關係。「五行」包括木、火、土、金、水五種元素，在人體內分別對應五臟肝、心、脾、肺、腎。
五行對應表
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木 |
火 |
土 |
金 |
水 |
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肝 |
心 |
脾 |
肺 |
腎 |
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膽 |
小腸 |
胃 |
大腸 |
膀胱 |
|
酸 |
苦 |
甘 |
辛 |
鹹 |
|
怒 |
喜 |
憂思 |
悲 |
驚恐 |
（大紀元製圖）
「木、火、土、金、水」五行之間具有相生相剋的關係。「相生」就是互相幫助彼此支持，比如木生火、火生土、土生金、金生水、水又能生木，形成一個循環；「相剋」則用來制衡，比如木剋土、土剋水、水剋火，火剋金，金還能回來剋木，這樣互相制約。例如，肝對應木，而脾胃對應土，如果肝臟的能量運行失調，不久之後脾負責的消化功能也會受損害。中醫說的脾不僅是解剖學上脾臟，而是包括脾臟、胰臟與十二指腸在內的一個能量系統。
五行對應的五臟的能量系統也掌管著五種情緒，「肝在志為怒、心在志為喜、脾在志為思、肺在志為悲、腎在志為恐」。如果情緒太過激烈，首先傷害的就是情緒所對應的內臟，例如大怒傷肝，大喜傷心，憂思傷脾，大悲傷肺，大恐傷腎。以肝為例，肝是對情緒尤其敏感的器官，最新研究也證實精神困擾與肝病死亡風險有關。
五臟對應的情緒也遵行五行生剋的規則。喜勝悲、悲勝怒、怒勝思、思勝恐、恐勝喜。十四世紀的名醫朱丹溪就利用「五行相剋」的道理治癒了一個病人。這位病人是個年輕的男子，他看起來非常抑鬱寡歡，因為他太太過世了。悲傷與肺相對應，而過度的悲傷也會傷害肺臟。朱丹溪就對病人說：「你已經懷孕了你知道嗎？再過幾天你就要生產了。」病人不禁哈哈大笑：「名醫朱丹溪竟然說一個男人懷孕了。」就這樣笑了幾天，這個病人竟然痊癒了。
朱丹溪巧妙的利用五行生剋來調理情緒，用喜來克制悲，在悲傷的時候讓人笑一笑，不用開一顆藥，就治好了疾病。
醫生治不了一種人
不過，有一種人，無論多高明的醫師都無法醫治，那就是：慾望無止、生活放縱、毫不自律的人。身體被無盡的慾望與壓力折磨，早已喪失自我修復的能力。氣血虧損、防禦力下降，精神渙散，便是百病叢生的開端。
最好的醫師不一定會讓你吃很多藥，而是注重養生之道，教病人如何養性修德做個好人。唐代名醫孫思邈在《備急千金要方》指出，要養好身心，最重要的就是養好習慣來培養德性，這樣不依靠任何藥物也能健康長壽；反之，若缺乏德性修養，即使服了仙丹妙藥也難以延年益壽。
最新研究也證實，良好的生活態度與健康長壽密不可分。去年7月發表在《美國醫學會雜誌-精神病學》上的一項研究結果顯示，在近五萬名美國老年女性中（平均年齡為79歲），感恩程度較高的人死亡風險降低9%，尤其是死於心血管疾病的風險降低15%。
孫思邈還說：「聖人為甚麼要用藥物呢？只是為了救助那些偶爾放縱自己的人。然而有些人愚昧無知，常年抱著疾病，卻不知道改正他的行為，最終就是讓疾病纏著他一輩子，也不知道後悔。」這樣真是太可悲了！@
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