夏季天氣悶熱，所以很容易流汗，有一些民眾就會增加洗臉的次數，但是多數人卻沒有掌握洗臉的關鍵，造成清潔不足，有的則是因為清潔過度，反而傷害皮膚。

台灣奇美醫學中心皮膚科醫生鄭百珊說，民眾常因為洗臉方法錯誤，導致皮膚長痘和粉刺，或是清潔過度，反而破壞肌膚角質層、刺激皮膚、出現紅疹，造成肌膚變得敏感又脆弱。

但是清潔不足，臉上一些表皮的髒污、油垢，或是一些彩妝產品，就無法完全卸除，容易造成毛囊阻塞，產生痘痘、粉刺等皮膚的問題。

鄭百珊表示，一旦皮膚出現狀況，洗臉這些日常動作也需要諮詢醫生，針對自己的膚質、膚況進行正確的洗臉方法，還有洗臉時要輕輕地搓揉，不要用力搓，以免傷害肌膚。

鄭百珊建議，洗臉要用溫水沖洗，而且一定要用卸妝產品，徹底做好清潔工作，才是護膚的正確之道。洗完臉之後，皮膚會變得比較乾澀，因為把護膚的油質也洗掉了，所以洗完臉要塗抹保濕的護膚品，加強肌膚防禦力。

另外，夏天日照強烈，許多民眾會塗抹防曬乳液，但是防曬後要正確卸妝，否則很容易冒痘痘，造成皮膚發生過敏的問題。◇

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