專欄影片 影片 熱點影片專用 大紀元新聞網 最新研究:睡眠少於7小時者更容易變胖 大紀元訊 發布:2021年10月25日 04:39AM 簡體 一項新研究表明,睡眠時間少於每晚7小時的人比睡眠充足的人,更容易攝入更多高糖、高鹽和高脂肪的不健康零食。@ ------------------- 香港大紀元創辦24周年 時代變,信念從未變。 ------------------- 💪🏻支持我們,您可以: 刊登祝賀廣告 📞 熱線:2770 5566 成為網站會員 🔗 https://hk.epochtimes.com/subscribe 分享 標籤: 高鹽 高脂肪 高糖 零食 變胖 研究 睡眠 時間 健康 相關文章 從四個方面促進大腦健康 專家說不難 想瘦又貪嘴 吃零食的八大攻略! 做甚麼運動讓你睡得更好? 規律健身有助健康 專家:假日季節避免消化不良的四種方法 「赤腳走路」真的能改善健康?看看科學家怎麼說 腸道健康很重要 五個步驟能修復 孩童健康成長 家庭教育至關重要 科技新知 本周熱門 (Latest Discoveries ) 長痘位置有學問 帶你揭開痤瘡的神秘面紗 科技新知 本周熱門 (Latest Discoveries) 您可能感興趣 財經評論|中共統戰耍小手段 從破壞台灣海纜到基層滲透 【每周財經解碼】為何美予匈牙利一年豁免買俄油?反映當地局勢複雜 【樓齡新兼位置便利】日出康城凱柏峰兩房月租1.75萬 財經評論|南韓的中國兩難:Say Yes or No? 施政報告2025懶人包 一文睇晒政策重點 【A1頭條】湖南大量嬰兒被公開販賣 博主舉報反被拘捕 財經評論|香港經濟面臨的十個挑戰(上) 【A1頭條】巨債下求生存 中國負債人的真實故事 【A1頭條】緬甸KK詐騙園曝假清剿 倖存者及救援人員揭真相