運動服裝公司lululemon發布《2024全球幸福感報告》顯示，亞太區民眾對身心幸福的重視持續提升，但同時孤獨感與壓力也隨之加劇，尤其在香港。超過90%受訪者比過去更加關注身心健康，但社交媒體的影響下，55%的男性與53%的Z世代感受到前所未有的孤獨。

根據報告，62%的受訪者因社會期望而感到壓力，54%認為提升幸福的方法相互矛盾。90%正經歷身心倦怠的人表示，孤獨感是其中一項重要因素。

調查亦指，香港男士利用運動來提升心理健康，超過70%男士喜歡在戶外運動，有目的地選擇運動方式，樂於嘗試不同種類運動。69%香港受訪者表示，正嘗試遠離電子平台或社交媒體，藉此更活在當下。

報告指出，通過參與社群活動與運動，能有效改善孤獨感，增強與社區的連結，從而提升幸福感。呼籲大眾共同關注身心健康。＠

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