自從搬家後，剛入住時，室友恰好生病，因而請了將近一星期的假。再加上搬家時的大量體力勞動，以及正值秋季，天氣變幻無常，時而炎熱，時而涼爽，使得我開始感到喉嚨不適。

回顧初到澳洲的那一年，正是我生病最頻繁的時期。後來，我逐漸汲取經驗，每當察覺身體有異狀，便會提前服用感冒藥，趁病毒尚未發作便加以抑制，這次亦不例外。

然而，正如我在先前文章中提及，目前我的工作節奏極為緊湊，作為聽力中心的客服人員，幾乎每分每秒都有人前來詢問，或是透過電子郵件、電話聯絡，每天一下班便感到精疲力竭。此外，每逢星期五，我都必須前往距離住所需搭乘長途車程的Dee Why中心上班，舟車勞頓使我身心俱疲。再加上剛搬入新居尚未適應，導致睡眠品質不佳，喉嚨疼痛日益加劇，甚至開始流鼻水。

接下來的幾日，我購買了喉糖與喉嚨噴霧，並持續服用從香港帶來的中藥粉，勉強控制病情的惡化。然而，每當病情稍見好轉，只要經歷一天高強度的工作，因過度勞累與休息不足，喉嚨疼痛便會再次復發。如此反覆持續近一周後，我開始覺得情況不對勁，於是進行了快速檢測，結果竟顯示出一條淡淡的陽性線！

意識到不能再置之不理，我決定前往就醫。澳洲的醫療制度與香港有所不同，在這裏，看診後醫生會開立處方箋，患者需自行前往藥房領取藥物。我向醫生說明喉嚨疼痛已持續近兩周，他便為我開立了抗生素。在香港，醫生通常沒那麼謹慎地開立抗生素，且民眾可直接於藥房購買，而澳洲則不同，抗生素必須經由醫生處方，無法自行購買。

就這樣，我開始了抗生素療程。此次生病的情況頗為奇特，我既無咳嗽，流鼻水的症狀亦不明顯，僅僅是喉嚨劇痛，且並未出現聲音沙啞的情形。然而，這股喉嚨不適竟持續困擾了我許久，甚至影響了睡眠品質……

總的來說，這兩年來自澳洲後，我的身體確實較以往更為虛弱，主要是因為尚未完全適應此地溫差極大的氣候變化。此外，我的體質較為瘦弱，脂肪含量不高，抵抗力相對較低。不過，為了改善身體狀況，我已養成早睡的習慣，並且每周至少健身3次，以增強體能。

事實上，這篇專欄文章也是在身體不適的情況下勉力完成的！希望自己能夠早日康復，恢復往日的活力。在香港，或是世界各地的朋友們，願大家身體健康！◇

（本報專欄作家所提出的批評，旨在指出相關制度、政策或措施存在錯誤或缺點，目的是促使矯正或消除這些錯誤或缺點，循合法途徑予以改善，絕無意圖煽動他人對政府或其他社群產生憎恨、不滿或敵意。）

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