無論你是涼拌吃,還是炒著吃,還是做成沙律,黃瓜都應該是脆的才好吃。軟榻榻的黃瓜不僅味道差,還帶給人不新鮮的感覺。而儲存黃瓜的方式會延長或縮短保質期和爽脆度。

黃瓜含水量高,吃起來應該非常清爽。但如果儲存不當,黃瓜就會變得軟塌塌、黏糊糊的。好消息是:如果儲存得當,黃瓜在雪櫃裏至少可以保持一周的清爽口感。

首先,清洗黃瓜,去除黃瓜的所有包裝(英國黃瓜比標準品種更長,通常用塑膠膜包裹,而迷你波斯黃瓜則放在泡沫塑膠托盤上);用冷水沖洗黃瓜以去除污垢。如果發現黃瓜上有任何糊狀、發霉或變軟的斑點,請切掉受損部份,儘快食用剩餘的黃瓜。

然後徹底擦乾黃瓜,因為表面多餘的水份會導致黃瓜變質。

涼拌青瓜。(袁玫/大紀元)
涼拌青瓜。(袁玫/大紀元)

黃瓜清洗乾淨並擦乾後,用乾淨的廚房紙巾(Paper Towels)或廚房用毛巾(Kitchen Towels)包裹。這有助於防止黃瓜受潮、發霉和整體變質。清潔和包裹這兩個步驟也可以有效保護雪櫃裏的綠葉蔬菜、香草或嫩蔬菜。

蘋果、牛油果和甜瓜等水果在成熟過程中會產生乙烯氣體,會促使一起儲存的其它水果和蔬菜加速成熟,而黃瓜對這種間接反應尤其敏感,會加速黃瓜腐爛過程。

為了最大限度地保持黃瓜的新鮮度,可以將用紙巾或毛巾包裹的黃瓜放入膠袋(保鮮袋)中,並留出頂部開口(少量空氣流通有助於防止冷凝水聚集在黃瓜周圍)。膠袋也提供了一道額外屏障,可以保護黃瓜免受鄰近蘋果等水果產生的乙烯氣體侵害。理想情況是將會產生乙烯的水果和蔬菜與黃瓜分開存放。

包好的黃瓜放在膠袋後,最佳儲存方式是將黃瓜放入雪櫃的保鮮抽屜(也稱為果蔬抽屜),並設置高濕度,同時關閉風扇。高濕度有助於對乙烯敏感的水果保持水份,防止其枯萎。

遵循這些食物儲存技巧,黃瓜可以保存大約一周,可以用來製作清爽的黃瓜沙律、涼拌黃瓜等。

切片黃瓜(HandmadePictures/Shutterstock)
切片黃瓜(HandmadePictures/Shutterstock)

如果你想儲存切好的黃瓜,有一種方法:只切下想用的部份,然後用保鮮膜或可重複使用的保鮮袋蓋住露出的部份,再放回保鮮袋中,並在三天內食用。黃瓜片的保存時間更短:用濕紙巾蓋住,放入密封容器中,再放入雪櫃冷藏,並在一兩天內食用。

如果黃瓜開始變軟,醃製黃瓜是最好的選擇。#

(本文參考了美食網站Epicurious的文章)

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