澳洲一名女子在24小時內完成7,079次引體向上,刷新健力士世界紀錄。她的成績甚至大幅超越先前的世界紀錄,展現了驚人的體能。
據健力士世界紀錄網站報道,這個名叫文森(Olivia Vinson)的34歲女子在3月底挑戰「24小時內做最多引體向上(女性)」這項世界紀錄,結果以官方認證的7,079次,超越波蘭女子戈洛(Paula Gorlo)2021年創下的4,081次,寫下新的世界紀錄。
就平均而言,文森必須每分鐘完成大約5次的引體向上,才能達到這個令人難以置信的成績。
文森表示,她的丈夫和教練建議她挑戰這項世界紀錄。她一開始認為這不可能成功,但過一段時間之後,她經計算發現,她也許有可能挑戰成功。
在經過3個月的訓練之後,她在2024年9月進行首次嘗試,但在第12個小時拉傷左臂二頭肌,只好放棄挑戰。這次受傷讓她足足休息2個月才重新接受為期幾個月的訓練。
在本次挑戰中,她設定了一個計時器,每45秒鐘就會響一次。她也列出一份時間表,放在她身邊,這樣她就知道每一回合應該做多少次引體向上。
雖然她做了充份的準備,但本次挑戰也並非一帆風順。她說,她在19個小時過後感到噁心,這可能是因為過度疲勞產生的身體反應,不過她還是堅持到最後一刻,而且刷新了世界紀錄,而這項新紀錄也改變了她的人生觀。
她說:「我認為突破界限蘊含著深刻的人性,而世界紀錄則為人類的潛能提供了一個非常清晰的標誌。展望未來,這實際上迫使我質疑所有我認為自己無法做到的事情。」
另外在中國大陸,最近也有一名女子打破了與引體向上有關的世界紀錄。
健力士世界紀錄指出,這個名叫謝婷的22歲女子在今年年初以1分鐘內完成44次引體向上的成績,刷新了「1分鐘內做最多引體向上(女性)」這項世界紀錄。
謝婷原本的目標是39次引體向上,也就是美國女子西姆寧(Inga Simning)在2022年創下的世界紀錄,但最終完成44次。
雖然打破了世界紀錄,但謝婷並不十分滿意,她認為她還有進步的空間。她希望將來能再次刷新這項紀錄。
謝婷出生於江西,現居廣東。她是一名自媒體博主,經常在網上分享健身和生活方式的內容。她已拿到健身教練的資格證,準備在未來從事更多和運動相關的工作。
她說:「運動不僅能改善體能,也能強化我們的內在自我。」#
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