如果不幸罹患癌症，如何面對與走過治療過程，成為癌症患者與家屬關注的課題。曾患肝癌後已抗癌成功15年的台北醫學大學名譽教授韓柏檉，分享他心路歷程轉變的故事，希望能鼓舞與病魔抗爭的癌友和其他有需要的人。
韓柏檉在2008年確診肝癌，發現肝臟長出一顆19厘米、重達2公斤的巨大腫瘤。他接受切除手術切掉三分之二的肝臟，但之後癌細胞轉移至肺部，他先後經歷過25次化療、12次放療及口服標靶藥物治療，3年後肝癌復發再度開刀，自此後沒再復發。如今他已抗癌成功15年，他不僅身體狀況比罹癌之前更健康，外表也比實際年齡更年輕。
愛是一切問題的答案
「我是一切問題的根源，愛是一切問題的答案」，韓柏檉在接受新唐人《健康1+1》訪問時說出這句話，也是他在抗癌路上的領悟。當身體遭遇重大轉變，在治療的過程中，病人或會陷入一種非常抑鬱的情緒或者容易發脾氣，情緒低落情有可原，但一直如此下去則對健康不利。韓柏檉提到，患病後除了要從飲食生活上做出改變外，情緒心靈是非常重要的一塊，也是最難的一塊。
韓柏檉形容他收到罹癌結果時如同晴天霹靂，雖然一度對生命絕望，但仍選擇配合醫生，積極接受手術與治療。然而治療期間，化療導致味覺失常，他回憶說儘管妻子用心準備餐點，他沒有感謝而是抱怨挑剔，直到某次見到妻子落淚後，他向妻子道歉說：「我錯了。」一句道歉不僅化解了夫妻間多年積怨，也讓他的心感到輕鬆自在，變得開心快樂，家庭關係回暖，而他本人亦成為最大受益者。
癌症跟「情緒」息息相關
韓柏檉強調，心情會影響病情。內心長期累積的怨恨、悲傷、恐懼等負面情緒會削弱免疫系統，甚至成為誘發疾病的因素。有研究指出憂鬱和焦慮可能阻礙癌症的治療和康復，並影響生活品質和存活率。他提醒癌友，不應認為接受醫療就一勞永逸，其實情緒與心態的轉變同樣重要，「不要活在糾結中，也不要被負面情緒拖垮。」
許多傷身的生活習慣，如熬夜、飲食不節制，都源自於情緒上的壓力。韓柏檉建議病人思考罹癌背後的原因，例如是否過度壓抑、忽略情緒管理，進而導致生活失衡、免疫力低下。他指出，關鍵在於認知自己的情緒，並要付諸行動，承諾做出改變，自身的免疫力提升，癌細胞也會退卻。這樣的心理承諾也有助於改變細胞記憶，從「心」開始轉變，就能往好的方向前進。
喜樂之心是良藥
除了飲食調養和運動外，韓柏檉認為「快樂」是抗癌的核心力量。韓柏檉說「樂」很簡單，助人最樂、為善最樂、知足常樂等等。從抱怨轉向感恩，需要更大的包容心，當面對別人的不對時，從計較對錯轉向包容理解，其實也是「自己幫自己」，這是他重拾快樂與健康的重要方法。
韓柏檉建議多做好事，幫助別人，情緒和健康亦會慢慢好起來。研究表明，對他人表現出善意和支持，或者做出善舉，可以改善心理健康並產生積極情緒，與改善身體健康有關。研究顯示，情緒改善可以影響某些免疫參數，從而提示免疫功能增強。韓柏檉指出，只要免疫力提升，很多健康問題都能解決，這是最簡單也最省錢的方法。
接受自己修煉內心
患癌後歷經手術、化療、放療、標靶治療，經過十多年韓柏檉至今仍健康自在地活著。他希望用自身例子鼓勵更多罹癌病人，有信心能夠抵抗癌症、恢復健康。
韓柏檉說，癌友或許也經歷過被家人抱怨，他建議癌友「先要接受自己，修煉自己，不要期待別人，要想得開」。此外，亦要珍惜生命，活在當下，當下就是你隨時隨刻都輕鬆開心，面對自己軟弱的地方，再鼓起勇氣踏出去。他深信，只要從「心」開始改變，健康與希望就會隨之而來。＠
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