全港學校即將開學,香港大學醫學院兒童及青少年科學系臨床教授葉柏強今日(31日)在新城電台節目中指出,本港兒童普遍缺乏睡眠,幼兒階段睡眠時數少於10小時,可能導致專注力不集中、過度活躍和精神健康問題的風險顯著上升,情況令人非常憂慮。

葉引述港大追蹤研究指出,四成學齡前兒童出現入睡延遲超過20分鐘。幼兒階段睡眠時數少於10小時,心理健康狀況比一般人差六成以上。兒童過度使用電子設備、缺乏足夠體能活動,也會對身心健康造成影響。學齡前兒童每天使用電子設備超過30分鐘,內向行為問題的風險增加32%;過度沉迷電子產品也會導致抗逆力降低。本港學童僅有7.4%達到世界衞生組織每日運動的推薦標準,只有3%中學生每天有足夠的運動。

葉又提到,大多數學童的自殺案例均可避免,建議除了確保充足的睡眠和運動量外,還應限制使用電子設備的時長。家長也應以身作則,多與子女參與高質量的親子活動,例如閱讀和戶外運動,以培養良好的作息與生活習慣,降低心理健康風險。精神健康諮詢委員會希望通過教育局,把現行的「三層應急機制」恆常化,加強學校、家庭和社會合作,應對學童精神健康風險。

另外,《強制舉報虐待兒童條例》將於明年1月20日起實施。葉指出,在新冠疫情過後,虐兒案件呈顯著上升趨勢,相信該法規有助提升社福、醫療及教育界的警覺性,預計屆時舉報數量將會在一段時間內增加。他憶述數年前曾發生多宗不幸事件,教師雖知情卻錯過關鍵時機,強制通報是一項重要的舉措,期望能增強阻嚇效果。

他提到,為應對可能增加的通報案例,政府已採取前瞻性措施,例如增強社會福利署的人力支持及警方的資源,並增加社區暫託居所,以大幅強化保護兒童的系統。@

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