睡眠質素差、不夠休息影響情緒是不少上班族的煩惱。一項調查顯示，只有不足一成受訪者平均能每晚睡滿8小時，半數香港上班族更表示早上一個鬧鐘不足以叫醒自己，43%更會按熄鬧鐘達3次才起床。
香港床褥品牌AIRLAND雅蘭委託生活易（ESDlife）於今年8月在香港進行一項「港人睡眠質素及脊椎健康意見調查」，透過網上問卷訪問共 643名全職受訪者，以了解香港上班族的睡眠習慣、脊椎健康、痛症困擾，並協助大眾了解更多改善睡眠質素及痛症之解決方案。
調查結果顯示，僅有半數受訪者指能夠一覺瞓天光，只有不足一成人平均能每晚睡滿8小時。半數表示，早上一個鬧鐘不足以叫醒自己，有43%更會按熄鬧鐘達3次才起床。即使成功起床，75%的上班族表示醒來後仍感到疲倦，有61%在瞓醒後有腰痠背痛症狀。導致腰背痛的三大原因包括：睡眠質素差（78%）、床褥或枕頭唔舒服（56%）、睡姿不正確（54%）。
近九成受訪者認為良好睡眠質素可改善腰痠背痛，當中超過七成認同與床褥直接相關，唯高達65%受訪者自認「唔識揀床褥」。有63%在選擇床褥時忽略床褥是否符合自己身形，誤以為因應個人對軟硬度的喜好便對脊椎健康，有機會因體型差異而弄巧反拙。92%受訪者直言睡眠質素差直接影響情緒。調查團體指指，結果顯示睡眠未能讓香港上班族有效放鬆身心、減輕痛症，連帶影響翌日工作狀態及表現。
調查亦顯示，超過九成受訪上班族受不同痛症困擾。當中最多受訪者出現「頸緊臗痛」（79%），其次是「腰痠背痛」（68%），其它痛症還有「手腳麻痺」、「圓肩／駝背影響身形」、「坐骨神經痛」。當中六成每星期發生，有逾二成更每天發作。
89%受訪者認為，痛症主要源於辦公室工作性質相關問題，包括用電腦姿勢不正確（64%）、於辦公室坐得耐（63%）、壓力大（33%）及工時太長/經常超時工作（28%）等原因。
調查發現，近六成香港打工仔需要加班超時工作，當中更有近三成更需要每星期OT多於3天或以上。由於工作性質關係，72%打工仔每日坐或企多於6小時，當中更有一成長達10小時以上。姿勢不良亦加重痛症問題，如59%受訪上班族有翹腳習慣，即使大部份辦公室人士明知會引致脊椎問題，唯逾七成表示戒不掉翹腳習慣。
雖然有腰痠背痛問題人士曾嘗試過不同方法包括按摩（68%）、使用止痛貼（67%）、搽藥膏（58%）及服用止痛藥（33%）期望改善腰痠背痛，唯當中近八成表示未見效果。
香港上班族長期受超時工作、久坐久站及姿勢不良影響，使痛症與睡眠質素不佳問題日益嚴重。值得注意的是，84%受訪者認為由物理治療師研發的床褥能更有效支撐脊椎健康，減少腰痠背痛。
AIRLAND雅蘭聯同香港物理治療師團隊合力研發出專屬香港人體型及脊椎健康的高端睡眠產品。物理治療師團隊表示：「由於長期痛症與睡眠質素互為因果，若所選的床褥未能迎合個人需要而提供適當承托，便容易加劇腰背或頸部壓力令痛症湧現。而久坐及缺乏運動的辦公室人士容易缺乏核心肌群，導致脊椎脆弱、易受傷，加速退化，容易引發疼痛。」@
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