你的小女兒或姪女，是不是也開始對美妝店的「小罐子」特別著迷？不到10歲就要求用大人的抗老精華、瘋狂模仿網絡上的護膚達人？這就是全球正引發討論的「Sephora小孩」（Sephora Kids）現象！
當玩具和讀物被冷落，小女孩們成群湧入美妝店，購買專為熟齡肌設計的高檔護膚品時，這不只是一股潮流，而是對孩子皮膚和心靈健康的雙重衝擊！
社交媒體的推波助瀾下，這些小小護膚愛好者們正在悄悄改變「美」的定義，但背後隱藏的風險，你真的知道嗎？
7-18歲兒童平均用6種護膚品？！
根據《兒科學》（Pediatrics）期刊的研究，7至18歲的女孩平均會同時使用六種產品，有些甚至超過十種，每套護膚程序平均花費168美元。一名女孩在六分鐘內連續使用十種產品，最後感到臉部灼熱和不適。
Ulta Beauty連鎖美妝店顧問安內爾·賴特曼（Annell Reiterman）分享，她常提醒孩子不要使用專為熟齡肌設計的產品，否則可能傷害皮膚，但許多孩子仍選擇追隨潮流。她溫和地建議：「我們不需要妖魔化護膚，但這個年紀應該選擇安全、適合的方式。」
孩子肌膚三大刺激物：A醇、酸類、磨砂膏
皮膚科醫師布魯克·傑菲（Dr. Brooke Jeffy）觀察到，孩子使用不當產品導致皮膚問題的案例不少。家長可以特別留意以下成份：
A醇（Retinol）：
這可是熟齡肌的抗老明星！它能刺激膠原蛋白生成，淡化細紋。傑菲提醒，膠原蛋白流失要到20歲末期或30歲初期才開始，在此之前並不需要使用A醇，除非是醫師處方治療痤瘡。
酸類美白劑：
例如果酸、甘醇酸、維他命C，雖然能改善色素沉澱，但對孩子嬌嫩的肌膚來說，刺激性太強，通常沒有必要。
磨砂去角質：
這類物理性去角質產品對兒童肌膚刺激過度，容易破壞皮膚天然屏障，讓皮膚受損，變得更敏感。
不只單一成份有風險，許多孩子會學著網紅，同時使用多種產品！想像一下，把一堆化學成份疊加在稚嫩的皮膚上，壓力有多大？
賴特曼提醒，像A醇和化學去角質不應同時使用，否則會讓皮膚更脆弱。即使停用產品，皮膚也需要一段時間調整，期間需特別注意防曬。
由於目前缺乏專為兒童設計的護膚指南，美國皮膚病學會（The American Academy of Dermatology Association）建議20歲以前不必建立繁複的護膚流程。
皮膚已出問題？醫師建議：停用
如果孩子的皮膚已經出現紅腫、刺激或不適，怎麼辦？
皮膚科醫師馬文·拉帕波特（Dr. Marvin Rapaport）對青少年護膚刺激問題持較為謹慎的態度，認為目前對長期傷害的擔憂可能過早。他建議，若皮膚出現紅腫或刺激，應立即停用。他說：「如果某樣東西讓孩子不舒服，就先停用它。有些人對任何東西都容易過敏。」
需要注意的是，不同專家對這個問題的嚴重性有不同看法，家長應該綜合考慮各方意見。
追求完美肌膚背後隱心理問題
這股「Sephora小孩」現象不僅影響孩子的皮膚和心理，也深深影響了家庭的支出！
一項來自尼爾森（Nielsen）2023年的數據顯示，有青少年的家庭在臉部護膚品的年度支出增長幅度是普通消費者的兩倍，這個驚人的數字，正凸顯了社交媒體對家庭消費行為的深遠影響。
追求完美肌膚的背後，其實隱藏著更深層次的心理問題。
心理學家莉亞·克利昂斯基（Leah Clionsky）指出，青少年追求完美肌膚的背後隱藏著更深層的問題。社交媒體上不斷出現的完美肌膚照片和影片，讓孩子誤以為青少年時期的肌膚問題（如痤瘡）是不正常的。
這種不切實際的比較會對自尊心產生嚴重後果，激發嫉妒、挫折、自卑和不滿等負面情緒。克利昂斯基警告：「他們想要別人擁有的東西，可能是任何東西，衣服、鞋子、昂貴的物品。讓青少年在社交媒體上展示他們擁有的東西，讓其他人觀看和評判，這沒有任何好處。」
家長必看！陪孩子安全護膚
專家建議，家長不必完全禁止孩子嘗試護膚，而是可以把握機會，教導他們如何照顧皮膚、選擇安全產品。這也是建立孩子自信心和責任感的好機會！
從最基礎的開始：
先從溫和的洗面乳和保濕霜開始，幫助孩子建立最基本的健康護膚習慣。
與孩子一起研究成份：
教導他們認識產品標籤，學習避開那些不適合兒童肌膚的成份，避免過度追求潮流。
有疑慮，就問專業：
如果對產品有任何疑慮，直接將產品帶給兒科或皮膚科醫師確認，讓專業人士為孩子把關！
賴特曼鼓勵孩子們：「你可以在不傷害皮膚的情況下參與這個潮流，讓護膚成為照顧自己的小儀式，而不是焦慮的來源。」
作者簡介：
Amy Denney是《大紀元時報》的健康記者。她擁有伊利諾伊大學斯普林菲爾德分校的公共事務報道碩士學位，並曾獲多項健康與調查性報道獎項。其報道主題涵蓋腸道微生物群、新療法及整合健康。
原文 The Rise of 'Sephora Kids': Tweens and Anti-Aging Skin Care 刊於英文《大紀元時報》#
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