紐約北方醫學中心行政總裁楊景端博士在接受大紀元採訪時，分享了一則案例：林小姐47歲，每三個月染一次頭髮，從黑髮染成栗色，然後再染回黑色，每次都用市售染髮劑，覺得方便又便宜。然而，在兩年內她因為持續性疲勞、水腫、食慾下降三度住院。
第三次住院時，檢查顯示她的腎功能指數異常上升，醫師懷疑是急性腎損傷，進一步追查發現，她對染髮劑中的化學成份對苯二胺（PPD）過敏。這種物質經由頭皮吸收，反覆刺激免疫系統與腎臟過濾系統，導致腎臟功能受損。
染髮劑的化學成份
《腎臟國際報告》雜誌2021年刊登的一項研究表明，現代染髮劑含有的化學物質成份，能導致急性腎損傷、嚴重代謝性酸中毒以及急性腎衰竭等，而及時干預可以改善預後。
染髮劑中常見的化學成份有：
對苯二胺（PPD）： 這是一種染色穩定劑，歐盟已限制使用濃度。研究發現，染髮劑含有的對苯二胺可引起急性腎損傷。
雙氧水：雙氧水，即過氧化氫，可以幫助染劑更持久地附著在頭髮上。刺激性強，會破壞毛囊，也會影響皮膚黏膜與免疫反應。
楊景端指，人體皮膚吸收率高的部位之一就是頭皮，染髮後這些物質容易進入血液，需經肝臟解毒、腎臟排出。這就是為甚麼肝腎功能差的人染髮風險更高。
中醫：髮與腎密切相關
從中醫角度看，頭髮與腎臟密切相關。楊景端介紹，有位35歲女性，長期染燙頭髮導致髮質乾枯、分叉、嚴重掉髮。中醫診斷為腎陰虧虛、肝血不足，即腎臟、肝臟中滋潤、營養的物質不足，治療上以補腎養血為主，配合停染髮半年、調整作息，掉髮問題明顯改善。
中醫認為，頭髮的生長與腎精的充盈密切相關。與西醫所指的腎臟不同，中醫的「腎」是一個能量系統的中心，包含了與生命本源相關的「精」——遺傳所帶來的先天之精，及飲食呼吸等所獲取的後天之精。當精氣不足，影響的不只是生殖與成長，也會使毛髮失養、變白。
同時，血液循環對頭髮的滋養也極為關鍵，中醫認為「髮為血之餘」，代表頭髮所需的營養來自於血液供給。若身體處於血虛或氣血不暢的狀態，頭髮便會因養份不足而失色、脫落。而肝臟調控身體的能量流動，如果肝氣鬱結，也會導致氣血不暢，難以滋養頭髮。
染髮後的飲食調養
中醫通過日常生活的食療調理，有助於減輕染髮吸收毒素對身體的傷害，並促進肝、腎功能的修復。
黑芝麻核桃糊
適合於染髮後覺得疲倦、掉髮者，有益於補益腎精。多項體外、體內研究和臨床試驗發現，芝麻富含木酚素類活性成份，具有抗氧化、保肝護腎、抗炎等功效，對人體健康大有裨益。而核桃仁具有預防光老化、抗炎、抗癌、抗氧化損傷等作用。
材料：黑芝麻20克，核桃仁15克，糙米粉或糯米粉15克，黑糖適量。
做法：把黑芝麻、核桃仁打成粉（或直接購買研磨粉），與米粉一起加熱水沖泡成糊狀，放入黑糖調味即可。每日早餐或當點心食用。
排毒茶飲——蒲公英茶
蒲公英茶是中醫常用的利水排毒方，適合染髮後代謝體內毒素、利尿。
蒲公英解毒的藥用歷史悠久，現代醫學也證實蒲公英根具有保護肝臟及腎臟等作用。
做法：取適量乾燥蒲公英葉子與根，用清水洗淨，放入杯中加入熱水，降到室溫後，再放入冰塊做成冷飲，也可以加入蜂蜜調節苦味。
穴位按摩促進代謝
除了食療幫助肝腎排毒之外，楊景端表示，每天花5分鐘按壓三個穴位，有助於強化腎氣、促進代謝。
太溪穴：位於腳內側，內踝尖與跟腱之間凹陷處。用拇指輕壓，每次1分鐘。
三陰交：位於小腿內側，腳踝尖上4指寬，脛骨後緣凹陷處。早晚各按1分鐘。
腎俞穴：位於腰部第二腰椎旁開1.5寸（一寸等於大拇指指節的寬度）。可用熱毛巾敷或艾灸。
艾灸是用點燃乾燥艾絨的熱力溫燙穴位，中醫認為艾草有助打通全身能量的通道。
永久染髮劑傷害大
台灣翰醫堂中山中醫診所院長陳信宏接受大紀元採訪時表示，市售染髮劑依功效可分為永久性染劑、半永久性染劑與短效性染劑。他指出，永久性染髮劑，大多會加入過氧化氫與氨等成份，以助染劑能較長時間停留於頭髮之上，但對頭皮、頭髮的傷害最大。
他建議，優先選擇成份天然、低風險物質的染髮劑，例如用天然材料染髮。他介紹了一款較平和的草本天然染方：
華髮劑
材料：何首烏37克、旱蓮草37克、側柏葉37克、石膏320克、滑石20克、麻油20毫升、食用白醋200毫升。
製作方法：
（1）將所有藥材磨成細粉，放入碗中
（2）加入白醋，攪拌成均勻的濃稠狀。
（3）放入麻油後，攪拌成均勻的泥狀。
何首烏屬於蓼科植物。現代研究發現何首烏的成份具有抗氧化、抗衰老等藥理作用。研究表明，何首烏的主要成份通過啟動真皮乳頭細胞延長毛囊生長期、延緩進入毛囊退化期，從而促進毛髮生長。
旱蓮草是菊科植物，揉搓莖葉時會流出黑色的汁液，上千年來一直被中醫用作烏髮。研究發現，旱蓮草有保護肝臟以及促進毛髮生長的作用。
陳信宏提醒，染髮前可於頭皮適度塗擦隔離材質，例如凡士林，再將染膏均勻抹在頭髮上，之後用保鮮膜包頭，約半小時後洗淨即可，染髮效果可持續數周。
高風險人群要小心
台灣重症專科醫師黃軒博士接受大紀元採訪時提醒，以下人士要儘量避免染髮：
過敏體質者：容易出現皮膚反應。
肝病患者：肝臟負擔已經很重，別再加重負擔。
腎臟疾病和血液病患者：化學物質可能加重病情。
孕婦和哺乳期媽媽：染髮劑可能影響胎兒或寶寶健康。
他建議，一年染髮不超過4次，是一個相對安全的範圍。不過，由於每個人的健康狀況不同，建議根據自身情況調整。＠
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