如果你很少吃米飯,不想因為偶爾煮一次飯而添購電飯鍋;那麼不妨買一個氣炸鍋,除了烹飪菜餚之外,還可以用它來煮米飯。
我們一般對氣炸鍋的印象,都是用來炸薯條、雞翅,乃至烤玉米等等。這種廚具的設計原理就是用高溫空氣來為食物加熱。
用氣炸鍋煮米飯聽起來好像很不可思議,但是,氣炸鍋確實有能力煮出香噴噴的米飯。我們只需要注意幾個小技巧,以免把鍋煮壞。
● 使用合適的容器
用空氣炸鍋煮米飯,要選用結實、耐高溫、可以進烤箱的容器。加入米和水之後,還要用鋁箔紙完全蓋住容器口(提把除外),並壓實邊緣。這是為了保證飯能悶熟,也是為了防止過多水蒸氣漏出,損傷氣炸鍋。
如果容器本身有耐高溫的蓋子,也可以考慮使用。但要注意的是,這些蓋子一般都比較高,容易觸碰到氣炸鍋的加熱組件,使用的時候要小心,如果容器本身的蓋子不合適,那就用鋁箔紙作為蓋子。
● 注意米和水的比例
煮白米飯之前,最好先用清水淘米,這不是為了讓已經很乾淨的包裝米變得更乾淨,而是要去除一部份澱粉,讓米飯的口感變得更好。
接下來就要按照合適的比例,將米和水放進容器裏。煮白米飯時,米和水的比例為1:2,但喜歡吃硬米飯的人,少放一點水也可以。
在閉鍋加熱之前,還可以根據自己的口味,撒一點鹽、油,或加入黃油(奶油)和其它香料。或者,你也可以用盒裝肉湯取代清水煮飯。
● 調節溫度 留意時間
用氣炸鍋煮飯,需要將溫度調到385℉(195℃)左右,烹煮時間大概要半小時上下,但實際烹煮時間應根據飯量多少而定。若想吃鍋巴飯,那麼可以用360℉(185℃)烹煮,並延長加熱時間5分鐘。
時間到了,打開鍋蓋後,首先用餐具將飯攪散,看看容器底部還有沒有多餘的水分。如果還有殘留水分,那麼就蓋上錫箔紙,閉合氣炸鍋,再多加熱5分鐘。
用氣炸鍋煮米飯的時間可能比電飯鍋或爐灶久一些。在等待過程中,我們不需要攪拌或做任何事。
● 加熱剩飯
不論是冷藏還是冰凍的米飯,都可以用氣炸鍋加熱。先用耐高溫的容器裝剩飯,同樣用錫箔紙做蓋子,然後密閉氣炸鍋,調320℉(160℃)左右,加熱5分鐘就可以了。
如果米飯是冰凍的,或你想吃焦香的烤飯,可以適當調高溫度或延長加熱時間,還可以加一點油和其它調味料一起加熱。
● 炒飯和烤壽司
若想吃香噴噴的炒飯,那麼不妨在剩飯裏加入油、鹽、醬油、肉類和蔬菜,將氣炸鍋調到350℉(175℃)加熱15分鐘,每隔5分鐘攪拌一次,最後就能出鍋了。
你也可以用氣炸鍋做烤壽司。具體步驟是先將剩飯搓成大約1英寸粗的長條,然後冰凍1小時;接下來將其切成小塊,放進容器,加一點油;將氣炸鍋調到400℉(200℃),加熱15分鐘,就可以出鍋了。最後,烤好的飯可搭配黃瓜、蟹肉、烤魚等配料,一起捲入海苔,鮮香的烤壽司就完成了。◇
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