儲存物品這個「堆積」行為，總會讓我們感到不對勁，進而引發「想整理」、「必須整理」的想法。
反過來說，「想整理」和「必須整理」的想法，其實出自人類的本能。這樣的想法足以證明，我們都知道「整理後的狀態，能帶來心理上的舒適」。然而，我們平常不時將「整理」這句話掛在嘴邊，但整理的真正意義是甚麼呢？
將東西收納起來，就是整理嗎？將雜亂不堪的物品，擺放得井然有序，就是整理嗎？
整理=確認自身與物品關係 採取正確處置
「整理」一詞，蘊含的意義是「確認關係」，換句話說，也就是「讓物品處於最適當的狀態」。
任何事情一旦有了開始，必定會迎接結束。新的東西，總有一天會變舊，原本是走在流行尖端的物品，隨著時間流逝也會過時。我們的年紀也會增長，直到有一天離開這個世上。
我認為，「整理」的大前提，是必須接受所有物品終有一天必將迎向結束的這個事實，看清哪些物品已經面臨終點，並且採取正確的處置。
一旦有了開始，就要確實終止，讓所有事物處於結束的狀態。這就是「確認關係」的意義。
例如，一枝筆用完了之後，就要放回筆筒內，這是「整理」。把一枝不會再用到的筆丟掉，也是「整理」。
然而，如果為了一枝沒在使用的筆，或是不知道甚麼時候會用到的筆，特地準備一個擺放空間，這種看似未雨綢繆的行為，絕對稱不上是「整理」。
「一件還能使用的物品，即使現在沒有用到，仍舊具有價值，代表這件物品與我們的關係尚未結束。」
有些人可能會這麼想，但是，目前沒有用到、不知道甚麼時候會用的東西，就沒有必要留下。也就是說，「使用東西的人，和這件物品的關係已經結束」。
如果一直想著「日後會用到」，而保留不需要的東西，家就變得不是居住空間，而是「倉庫」或「垃圾場」。為了「日後會用到」這個理由，一直把沒必要的東西收起來，結果就必須不斷擴張生活空間。
會儲存起來的東西，就代表是沒有在發揮作用的東西。在家裏堆滿這些沒有作用的東西，以我們的身體作為比喻，就是「便秘」的狀態。
我們只要吃東西，就一定會排泄。如果排泄不順暢，將導致身體狀況變差。
這個道理也能套用在物品。一直不願排泄，堆積過多物品，將使我們的生活停滯不前。一直收著但沒有擺在應有的位置，這些多餘的廢物，也會讓我們感到心情鬱悶。完全沒有新陳代謝，只是一味儲存物品，對生活與心情都會帶來不良影響，這是極為自然的道理。
即使家裏的物品沒有散亂在各處，也不算是真正整理完成的狀態。光只是收拾乾淨，絕對不能說是整理。
斷捨離所說的「整理」，其實是一段過程，正視一件物品，並思考自身與物品間的關係。一旦發現雙方的關係已經終結，自然就必須放棄，將物品置於結束的狀態。#
（網站專文）
（本文摘編自《丟吧！成為更好的自己（暢銷新裝版）》，時報出版提供 ）
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