糖尿病症狀常以「三多一少」為代表，即多飲、多食、多尿、體重減輕。然而現代社會中，糖尿病正以更隱蔽的方式威脅人們的健康，不少糖尿病患者根本不知道自己已經生病。這種「非典型糖尿病」往往在毫無預警的情況下，可能導致突然昏迷甚至危及生命。
警惕身體的求救信號
非典型糖尿病與傳統糖尿病的主要區別在於症狀不明顯，但在發生嚴重急症之前，身體仍可能發出一些容易被忽略的「求救信號」。加拿大公立大學中醫教授、康美中醫診所所長Jonathan Liu在新唐人《健康1+1》節目中提醒，如果出現以下情況，應立即就醫：
- 嚴重口渴且飲水無法緩解： 血糖過高會導致體內水份流失，引起嚴重口渴。
- 頻繁如廁： 身體為了排出多餘的糖份，會增加排尿次數。
- 消化道症狀： 突然出現噁心、嘔吐、腹痛等症狀。
- 不明原因的疲勞和氣短： 高血糖會影響細胞能量供應，導致疲勞；同時也可能影響呼吸系統，引起氣短或呼吸急促。
除了上述的急性症狀外，非典型糖尿病患者在日常生活中，可能出現一些容易被忽略的早期警訊，如果能及早察覺，有助於及時干預，Jonathan Liu列舉如下：
- 不明原因的疲乏無力：如果沒有特殊原因卻長期感覺疲勞，可能是血糖長期偏高導致細胞能量缺乏。
- 反覆感染：糖尿病會導致免疫功能下降，容易引發皮膚、生殖器等部位的真菌感染。
- 皮膚感覺異常：手腳末梢出現麻木、針刺感，或外陰搔癢等，可能是糖尿病導致的神經病變。
- 不明原因的體重下降：如果沒有刻意節食或減重，體重卻突然下降，可能是高血糖導致的。
- 情緒不穩定：血糖波動可能影響情緒，導致情緒變化大，如樂觀的人突然變得抑鬱，平和的人容易暴躁。
- 傷口癒合緩慢：輕微的傷口癒合時間過長，可能是高血糖影響了身體的修復能力。
- 視力模糊：即使矯正後視力仍不清晰，可能是高血糖導致的視網膜病變。
- 餐前低血糖：高血糖患者也可能在餐前出現低血糖症狀，如渾身乏力、虛弱、頭暈等。
甚麼是非典型糖尿病？
Jonathan Liu表示，非典型糖尿病主要可分為三大類：
1.糖尿病前期： 血糖值介於正常與糖尿病診斷標準之間（空腹血糖在6至6.9mmol/L之間）。這類患者通常沒有任何症狀，只有在健康檢查時才會發現血糖升高。這個階段是逆轉糖尿病的最佳時機。
2.血糖已達糖尿病標準但症狀不明顯： 這類患者的空腹血糖已達到甚至超過7mmol/L，但卻沒有明顯的「三多一少」症狀。他們可能只是感覺到輕微的疲勞，體重可能會增加。
3.酮症傾向第二型糖尿病：這類患者初期可能表現出類似慢性第二型糖尿病的症狀，但病情發展迅速，血糖可能突然飆升，導致酮症酸中毒或高滲性昏迷。
中醫觀點與治療
Jonathan Liu表示，傳統中醫在非典型糖尿病的治療和調理方面具有獨特的優勢，特別是對於糖尿病前期和慢性糖尿病的改善。
1.糖尿病前期：
中醫強調平衡「肝木」與「脾土」的關係。現代人壓力大、情緒緊張焦慮，導致肝木剋脾土，影響消化代謝功能。針灸或按摩太衝穴、中脘穴、內關穴等穴位，可以健脾疏肝，調節血糖，甚至使血糖恢復正常。
2.長期糖尿病：
對於長期服用西藥但血糖控制不理想的患者，中醫認為多為「肝腎陰虛」。中醫會採用滋補肝腎之陰的方法，並結合按摩穴位如列缺穴、照海穴、三陰交穴、中脘穴等，以及配合按摩背部的俞穴如肺俞、脾俞、腎俞、膈俞等，來調節三焦功能，穩定血糖。
3.急性重症：
對於血糖極高、容易出現急性重症的患者，中醫建議先用西醫急救降血糖後，再配合中醫調理體質和體內環境，以達到長期穩定控制血糖的目的。
日常預防與調理
除了醫療干預，Jonathan Liu表示，調整生活方式是非典型糖尿病預防和控制的關鍵，可以從以下方面嘗試改變：
- 飲食均衡：多樣化主食如糙米飯或薯類、增加攝入蔬果、適量優質蛋白及膳食纖維，儘量避免高糖、高油、高鹽飲食。
- 保持健康體重： 體重超標容易增加糖尿病發病風險，可以透過健康飲食和適度運動來維持健康的體重。
- 適度運動： 每天堅持進行30分鐘以上的體力活動，如慢跑、散步、氣功、打坐等，有助於改善血糖控制，降低併發症的風險。
- 保持樂觀心情：長期處於緊張、焦慮等高壓狀態，會影響身體的代謝功能。保持積極樂觀的心態和情緒，能幫助穩定血糖，有利於身心健康。@
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