從職業摔角選手轉型的荷里活動作巨星狄維莊遜（Dwayne Johnson），日前以明顯消瘦的身形亮相第82屆威尼斯國際影展。只見他不再是過去標誌性的肌肉猛男形象，而是減重了近60磅（約27公斤）的嶄新造型，粉絲驚呼「臉都凹了」。
據《每日郵報》（Daily Mail）報道，以強健體魄聞名的狄維莊遜，日前威尼斯影展上亮相，宣傳他主演的最新電影The Smashing Machine。不過在片中，似乎很難讓人認出他飾演的是綜合格鬥和UFC冠軍Mark Kerr。
報道稱，狄維莊遜使用了假肢和假髮，讓自己看起來更像Mark Kerr這位56歲的前大學摔跤手、現為MMA（綜合格鬥）冠軍的形象。而真正吸引粉絲關注的是他驚人的減肥效果，據悉他為了這個角色減掉了60磅（約27公斤）。
許多影迷對狄維莊遜不再保持過去標誌性的肌肉感到震驚，紛紛猜測是否與減重藥物有關。
不過，健身專家Kunal Makwana受訪時解釋，狄維莊遜的轉變可能源於嚴格的飲食控制與特訓。
Kunal Makwana分析：「減掉大約60磅（約27公斤），尤其是對於像狄維莊遜這樣肌肉發達的人來說，需要極其自律的飲食方法。他的飲食必須嚴格且結構化，專注於創造低熱量飲食，同時保持高蛋白質攝入以維持肌肉量。」在整個減肥過程中，「所有食物必須秤重，每一卡路里都被計算」，且完全排除加工食品、零食及速食。
狄維莊遜過去以劇烈健身著稱，Kunal Makwana認為，狄維莊遜此次減重挑戰需要比以往更自律。他推測，狄維莊遜每天可能進行多種訓練，包括重量訓練以維持肌肉量，並在力量訓練之外增加大量的有氧運動和高強度間歇訓練（HIIT），以及針對角色的格鬥訓練。
對於外界揣測狄維莊遜是否依賴減重針劑如司美格魯肽（Ozempic）或替爾泊肽（Mounjaro）等，Kunal Makwana直言「這不太可能」。他解釋，這些藥物的主要作用是控制食慾，但狄維莊遜每天需長時間進行嚴苛訓練，根本無法承受藥物常見的副作用，例如噁心、疲倦與消化不良。
Kunal Makwana估計，狄維莊遜至少花了6個月才達成如今的身材轉變，但「對大多數人來說，安全的減肥效果是每周只減掉1—2磅。按照這個速度，減掉60磅需要一年甚至更長時間」。他強調：「若減重速度更快，不僅會流失肌肉，還可能帶來長期的健康風險。」#
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