嚴重的焦慮緊張會引發血壓升高、心律加速等生理變化，包括睡眠障礙、注意力下降、消化系統和生殖系統障礙等。如何調整？心理醫師強調，不要被情緒牽著鼻子走。@
------------------
📊InfoG：
https://bit.ly/EpochTimesHK_InfoG
✒️名家專欄：
https://bit.ly/EpochTimesHK_Column
💎Miss NTD選美大賽現正接受報名：
https://bit.ly/MissNTD
-------------------
香港大紀元創辦24周年
時代變，信念從未變。
-------------------
💪🏻支持我們，您可以：
刊登祝賀廣告
📞 熱線：2770 5566
成為網站會員
🔗 https://hk.epochtimes.com/subscribe
