2025年6月28日星期六倫敦苦熱，『無事』全球藝術默站行動，一個自由的城市，有事無事，每一個人都可以堅持自己要做的事和訴求。
早早報了名參加倫敦大學學院腦退化講座，主要由一群華裔博士後研究人員安排和宣傳，重點是介紹腦退化研究最新的發展。除了合辦慈善機構攤位的擺設和介紹，最難得的是有和倫敦大學學院腦退化症研究中心臨床醫生及研究教授答客問的環節。
博士老友的妻子從前也在華人社區中心工作，患上腦退化症經年，也是早早報了名。在會場見不到他們倆老，詢問後博士說因事忙又忘記了。人的記憶硬件有多大？人人不同，也要看你貯存多少用得著的軟件。在資訊氾濫的當代，活動之頻繁，精力充沛的可以山陰道上，應接不暇。
腦退化症最早一般都叫「老人痴呆症」，痴痴呆呆，坐埋一枱，顧名思義充滿負面情意結，說污名化可以，當然也算是歧視。如果腦退化是一種生理病症，也就與患者的品性無關。英國現有944,000名腦退化患者，65歲以上的佔大多數，但患者也有年輕化趨勢，所以這病已不是耆英的專利。
誰不會忘記帶鎖匙出門，忘記拿手提電話，記不起信用咭密碼，雨停了就把傘子丟了；這些都算短暫失憶，但不會嚴重影響生活日常。偶然忘記了事若等閑，如果每天每日都如此忘了，那才會是問題。現代人奔奔忙忙，掛萬漏一，腦退化不可能說來就來；人是感情的動物，五情六慾，情緒起起伏伏；腦神經有860億個細胞，複雜又複雜，豈是人工智能可以全面替代？
有些徵象例如記憶力衰退、信息處理能力困惑、經常自我重複、情緒變化快速、變得孤僻、睡眠障礙、失禁、失語、虛弱、痛苦或攻擊性行為等等；都和腦退化症狀有相似之處，但可能也有治癒的方法。因此務必儘快約見家庭醫生，全面排查感染、甲狀腺問題、譫妄（嚴重的精神錯亂，通常由感染或其它疾病引起）、循環問題、絕經、維他命B12缺乏症、睡眠呼吸暫停、壓力、焦慮和沮喪。
教授說自己經常忘三忘四，難道也患上了腦退化症。酒不能不喝，但要適度，不然對身體也沒有好處。腦退化症成因未能完全破解，最重要的是如何好好活下去：
保持心境開朗，健康活沛，飲食均衡，多旅遊，多運動，散步，跑步，園藝，唱歌，藝術，拼圖，學習語言，參與義務工作等等。
還記得7月1日香港社民連被迫宣布解散，七一全球大遊行，總是忘不了，總是意難平。◇
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