脖子腫脹若伴隨心悸、手抖、失眠等症狀，應警覺可能與甲狀腺功能亢進有關。中醫透過簡單的耳穴按摩，有助於舒緩症狀、平衡內分泌，維持甲狀腺健康。
碘是身體合成甲狀腺素的原料，過去普遍認為甲狀腺腫大與缺碘有關，因此常建議補充海帶、海藻等含碘食物。然而現代人飲食更加多元化，又普遍食用加碘食鹽，缺碘導致的甲狀腺腫大已相當罕見。
現今許多甲狀腺腫大案例與甲亢有關，若再補充碘質，可能會刺激甲狀腺素過度分泌，使甲亢病情加重，症狀惡化。在美國，大約每100名12歲及以上的人中，就有一人患有甲狀腺功能亢進，在女性和60歲以上的人當中更為常見。
「耳穴療法」保養甲狀腺
台灣泰興中醫診所院長吳東益在新唐人「她健康」節目中表示，可以透過簡單的「耳穴療法」來保養甲狀腺。中醫認為，人體有一套「經絡」系統，是人體內能量運行的通道，經絡上一些有特殊作用的點稱為穴位，它們與身體不同部位有對應關係。通過針灸、按摩等刺激相應的穴位，就能夠治療相應部位的疾病。研究表明，針灸可以有效治療甲狀腺功能亢進、甲狀腺功能低下等甲狀腺相關疾病。
吳東益推薦按摩以下幾個耳部穴位：
耳神門穴：位於耳上方的三角窩處，具有安神定志的作用，可以舒緩甲亢引起的不適。
甲狀腺點：位於對耳輪的上緣，有助於改善甲狀腺功能。
內分泌點：位於對耳輪的下側，有利於維持內分泌平衡。
按摩方法：用手指或較鈍的器具按壓這些穴位，每次5至10分鐘。也可以購買耳珠，貼在耳朵穴位上，刺激這些穴位，用作日常保健。
此外，日常按揉耳部，也可以刺激副交感神經，有助於安定神經、減緩心跳，緩解甲亢引發的失眠症狀。
留意甲亢症狀
吳東益指出，甲亢的常見症狀包括手抖、心悸、晚上睡不著，甚至可能出現心臟問題。
其它症狀還包括食慾變差、體重變輕、頭髮變細，女性可能月經混亂失調，男性則可能出現性功能變差。
另有研究發現，60至80歲的長者若罹患甲亢，其罹患關節炎的風險比正常人高出近2.9倍。因此，年長的甲亢患者更應留意關節健康。
小心甲狀腺風暴
甲亢若未妥善治療，亦可能引發嚴重併發症「甲狀腺風暴」，這是一種甲狀腺素突然大量釋放的危急現象，常因感染、手術或重大壓力事件誘發。
症狀除了心悸、手抖外，更嚴重的是會影響心臟功能，導致心跳過快、血壓過高，甚至可能出現心房顫動，嚴重時可能引發心臟衰竭。甲狀腺風暴也會影響消化道系統，引起噁心、嘔吐、腹瀉等症狀。
應否切除甲狀腺？
當發現甲狀腺腫大時，不必立刻聯想到癌症或急需開刀。吳東益表示，大多數甲狀腺腫大為良性，比如鈣化點、囊腫等，通常只需定期追蹤，不影響生活與外觀的情況下，可不進行手術。通常會考慮手術的情況是結節太大，影響美觀，或是確定為惡性腫瘤。
吳東益指出，若非必要，盡可能避免切除甲狀腺。因為一旦甲狀腺被完全切除，人體將無法再自行分泌甲狀腺素，需終身服藥補充，否則可能出現疲倦、怕冷、頭暈等甲狀腺低下的症狀。@
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