台灣歌手蔡依林（Jolin）2025年全新專輯已在全球數位發行，專輯中所收錄的甜蜜單曲《Pillow》於七夕當天（29日）推出MV，MV邀請到泰國男演員Tor參與演出。而讓Jolin容光煥發的生活作息，近期也引起眾人熱議。
《Pillow》MV劇情設定於當代電影片場，講述一位女演員在拍攝過程中，與片中男主角逐漸產生甜蜜情愫，原本只是對戲，卻隨著劇情推進漸漸投入真實情感。
此次特別邀請到泰國炙手可熱的實力派男演員塔納波·里拉塔納卡鄒（Tor）參與演出，榮獲多屆視帝的他，被譽為泰國新生代最受矚目的國際男星之一。
1994年出生於曼谷的Tor在社群平台上擁有數百萬粉絲追隨，他還橫跨戲劇、電影、音樂與時尚領域多元發展，展現超高人氣。Tor為了力挺與蔡依林的首次合作，這次更特別排開工作，親自飛來參與MV拍攝。
蔡依林談到歌曲創作時分享，《Pillow》的旋律慵懶舒適，靈感源於「想像中的情人」。她還透露「而每天日思夜想，甚至會陪著我入睡的那個『對象』，正是我的『枕頭』！」
蔡依林也透露，自己偏愛款式比較「花俏」的床單，她說朋友來她家看到都會驚嘆：「你的床單這麼多采多姿！」
而這次新歌與31歲的Tor合作MV，44歲的蔡依林在畫面上依然容光煥發，顏值保養得宜，狀態與氣色看起來不亞於後輩。
之前在蔡依林自製的Podcast節目中，吳青峰談到蔡依林看起來狀態很好，蔡依林表示現在大多都九點半睡覺，起因是今年她去美國回來，因為時差累了就九點睡，然後連續兩三天，起床後她發現自己狀態頗佳，直說「我起來超漂亮」。
蔡依林連續多天早睡後發現隔天起床狀態很好，讓她決定養成早睡早起的習慣。 而「蔡依林晚上九點半就入睡」的生活作息，近期也成為大眾熱議焦點，許多網民笑稱要傚法蔡依林的自律生活。
在最新一集的Podcast中，蔡依林則透露她正在執行「荷爾蒙飲食」，她認為每個人都會受激素影響，而有不同的飲食選擇。
蔡依林也表示自己在19、20歲接觸營養師，當時開始嚴格控制飲食的熱量與份量，如今當時的營養師覺得「算份量」的方式已經過時了，因此她現在已不採取這麼嚴格的飲食控制。
她目前執行的「荷爾蒙飲食」，除了補充蛋白質外，也會吃白飯，她坦言：「讓我感受到吃東西的快樂跟愉悅。」不會只看熱量去決定飲食內容，而是根據身體的荷爾蒙去選擇食物。
而在工作上或身材管理上，演藝圈中以「自律」出名的蔡依林，也在節目中分享，自律是為了要自由，並直言：「我自己認為，我要早點睡，我才有更多的自由可以去表演，去展現我自己。」
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