8月至10月，歐洲部份法輪功學員分別在捷克、瑞士、荷蘭、瑞典、英國舉行了法輪大法修煉心得交流會。法輪功學員交流了各自在修煉中如何遵循「真、善、忍」標準要求自己，提高心性，堅定正念，闖過難關，以及向民眾講法輪功真相的修煉體會。
這五場法輪大法修煉心得交流會（下文簡稱「法會」）分別在以下的地區召開，共有九十多位法輪功學員交流了他們的心得體會。
10月12日，歐洲天國樂團的法輪功學員在捷克首都布拉格頂級酒店（Top Hotel Praha）舉辦了修煉心得交流會。來自十多個歐洲國家的天國樂團成員參加了法會。
10月19日，瑞士德語區第六屆法會在許普弗海姆（Schupfheim）召開。來自瑞士、德國、法國和奧地利的部份法輪功學員參加了法會，聆聽了21位學員的修煉交流。
10月18日，荷蘭、比利時和盧森堡法輪大法修煉心得交流會在荷蘭南烏得勒支會議中心（Zalencentrum Utrecht Zuid Nederlands）召開。11位中西方學員交流了他們的心得。
9月21日，北歐法輪大法修煉心得交流會在瑞典哥德堡舉行。來自瑞典、丹麥、芬蘭、挪威及其它一些歐洲國家的部份法輪功學員參加了此會，18位學員交流了他們的修煉體會。
8月24日，英國法輪大法修煉心得交流會在倫敦舉行。19位法輪功學員交流了他們修煉和講真相中的心路歷程。
去掉怨恨心的體會
荷蘭的費利克斯﹒赫爾曼斯（Felix Hermans）多年來協調歐洲天國樂團，並吹奏薩克斯。在捷克舉行的天國樂團的法會上，他分享了自己如何去掉怨恨心的體會。
他說，當他身體發出失衡的警示時，他意識到這可能是由於他內心裏存有負面的情緒所造成的。他強烈地希望改變自己的心態，除去怨恨和不好的想法。
他表示：「當我發出這個願望時，我感受到那些怨恨和負面思想並不是真正的我自己。這讓我從內心領悟到，並用強大的正念排除它。」
「每當我對某人或某事產生不好的念頭時，我就認清它，提醒自己，並用強大的正念清除它。現在，每次我察覺到這些念頭時，我內心的正念就覺醒了，主導自己。」
他意識到，長期以來他因追求名利、心懷算計，因而對別人抱有負面和怨恨的想法，這已經養成了習慣。他現在已認識到，這根本就不是他的本性。他要對遇到的每一個人都儘量保持積極、正面的態度。
向內找 突破關卡
在瑞士的法會上，法輪功學員交流了通過學法來歸正自己所思所想所行中的不足，遵循「真、善、忍」標準來要求自己的體會。這個向內找的過程也讓很多法輪功學員體悟到柳暗花明的境界。
蕾蒂西亞（Laetitia）在飽受關節疼痛後，想上網查詢病症的情況。他丈夫提醒她有對疾病的恐懼心，這是她的根本執著。通過交流後她加強煉功，同時也靜心學法（讀法輪功的著作）。
她說，「全神貫注地閱讀《轉法輪》。每天我獨自緩緩閱讀，花時間將每句話與自己的修煉進行對照，誠實地審視自己的每一個行動和想法。」同時她開始尋找自己怨恨心的根源，特別是對丈夫同修的不同形式的怨恨。
當她再對丈夫的所為產生強烈憤怒時，她問自己：「為甚麼我堅持他是錯的，而我是對的呢？不是我正在與病業作鬥爭嗎？這不是一個修善的寶貴機會嗎？」就在這一刻，她的憤怒消失了。她說：「我感到輕鬆、安寧，我的身體似乎也變得輕盈了。」
關節疼痛也讓她下決心除掉色慾心。她感受到這是師父在幫她擺脫業力。「師尊的無盡慈悲，充滿了整個房間和我的內心。在師父的法像前，我流下了感激的淚水。」
如今她將關節疼痛視為一年來所經歷的最好的事，因為讓她能更好地向內找，清除根本執著。
通過學法戰勝病魔
在荷蘭舉行的法會上，比利時學員威爾弗里德﹒杜尚（Ilfried Duchamps）交流了如何通過學法去除家族病業的體會。他修煉法輪大法20年，無論遇到任何困難，都從未改變堅定修煉的心。
在杜尚的家族裏，母親、大哥和他都存在臂膀疼痛的問題。有一段時間他的左臂疼痛影響到他修煉的信心，在煉功點上他教人煉功，但他羞於胳膊痛而無法對別人說「法輪大法好」。
有一次神韻藝術團來到荷蘭演出，在演出前，他幫忙搭枱子。當時他和同伴們要把吊燈吊到頭頂處，但是他的手臂抬不起來，他感到自己不再有用了，成了殘障者。那時是他人生的最低谷。他說，「我回到家，感覺比以往任何時候都更沮喪。我完全失去了自信。」他還在夢中看到了業力的魔鬼在追殺他。
有一天，他的心情十分低落，有一個聲音告訴他學法。他當時一點力氣都沒有，心情糟糕透了，但是那個聲音還不停地告訴他要學法。他經過了一番內心的掙扎，終於拿起了《轉法輪》讀。
他說：「那一刻的選擇，成了我修煉的轉折點。從那一刻起，我的情況越來越好，彷彿修練路上的一次大考過去了。」
後來他可以像以前那樣煉功了。「我發自內心地感謝師父，讓我經歷了這些，因為說實話，那時候我幾乎對自己失去信心。是師父一直站在我身邊引導我，為我清除業根，讓我走到今天。謝謝師父在我修煉的路上一路看護！」
學法向內找 去掉執著心
在北歐法會上，瑞典學員索菲婭（Sofia）分享了學法向內找是一個法寶的修煉體會。
修煉了24年的索菲婭談到有很長一段時間，她不知道如何才能真正地去掉自身的執著，後來她意識到：「這是因為正念不足，思想中摻雜了想解決表面問題的念頭造成的。」
通過學法，她產生了一個強烈的、純淨的願望：「我想要修煉，在面對各種考驗時我想要提高心性。」
她開始向內找，時常會問自己一些問題。「我發現這些執著它有時會有一種形像，看起來像我自己，但其實那並不是我。當我認識到這個物質，就可以從這個物質中跳出來，用意念抓住它，並清除它。那時我會感到輕鬆，變得平靜，連呼吸都通暢了。」
「很多時候我需要深入地向內找，不斷地問自己，直到找到問題的根源，隨之它就會自行消失，那時有種自己與神結合在了一起的感覺，頭腦變得很清晰。」
她體悟道：「當修煉人有了正念，真的是沒甚麼能阻擋得了的。我會盡自己最大的努力學法向內找，不斷地修去自身的執著，不負正法時期大法弟子這一稱號。」#
（資料源自明慧網）
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