夏天是蚊子的活躍季節，誘發多種蚊媒傳染病。目前基孔肯雅熱在中國蔓延至少6個省份，當局公布累計確診超過9,000例。美國疾病管制與預防中心（CDC）已針對中國的基孔肯雅熱疫情發出二級旅行警告。中醫師建議，可使用中藥香囊驅蚊及增強免疫力，配合茶飲和食療預防。
基孔肯雅熱是一種由埃及斑蚊與白線斑蚊傳播的病毒性疾病，最明顯的症狀是劇烈關節疼痛與高燒，但死亡率相對較低。儘管如此，部份患者的關節疼痛可能延續數周、數月甚至更長時間，對生活品質造成長期影響，尤以老年人、嬰幼兒或免疫力低弱者風險較高。
中醫驅蚊與養生妙方
中醫認為，蚊媒傳染病屬於「濕與熱毒交織」的瘟疫。中醫所說的「濕熱」既包括氣候的潮濕悶熱，也指身體內部代謝廢物堆積，反映出水腫與慢性發炎的狀況，增加染病風險，而脾臟及其能量系統負責運化水濕。因此，中醫預防通常從「化濕解毒」和「健脾強身」著手。英國的榮大夫診所所長舒榮醫師在大紀元《健康1+1》節目中，分享了以下四個簡單又實用的方法：
（1）製作「防瘟香囊」
材料： 蒼朮、羌活、稿本、川芎、白芷、廣藿香、木香。
將等份藥材磨成粉，每袋20克，裝入紗布或薄布袋中。
用法： 隨身佩戴，或放在枕下、車內。
香囊的芳香氣味有化濕、驅蚊的功效。一個香囊大約能用1至2周，待香味消退後需更換。舒榮建議，可以一次多做一些香囊，放到密封袋內。使用過的香囊藥材也不要立刻丟棄，可以點燃來薰香。
（2）煙燻驅蚊法
材料： 白芷、蒼朮、木香、沉香、檀香等芳香藥材，任選一兩種或全部。
用法： 將上述藥材磨粉後，與艾絨以重量1:1混合，放入耐火容器中燃燒。根據空間大小，一次使用20-50克。關閉門窗，讓煙霧在室內燻1小時後再通風。此法不僅能驅蚊，還能淨化空氣，特別適用於曾有感染者居住過的空間。
（3）健脾化濕茶飲
對於平時身體虛弱的人，舒榮也建議喝「黃耆健脾茶」，增加身體的免疫力，具有健脾化濕的作用，適合大便不成形、容易腹脹、易水腫的人。對於體質虛弱而肥胖的人，適合喝「佩蘭祛濕茶」。飲用方法是將藥材放入陶瓷保溫杯，衝入沸水浸泡20分鐘即可飲用，可反覆沖泡。
黃耆健脾茶
材料：黃耆10克、白朮5克、茯苓10克、甘草3克、陳皮3克。
研究發現，黃耆當中的黃耆多醣具有提升免疫器官指數、促進免疫細胞增值、刺激細胞因子釋放、影響抗體分泌及免疫訊號傳導等作用，有助抵抗病毒感染。
佩蘭祛濕茶
材料：佩蘭5克、藿香5克、蒼朮5克、陳皮3克、生甘草5克、山楂5克。
（4）日常食療
由於蚊媒傳染病與「濕氣」有關，在日常飲食中，可多食用健脾化濕的食材，如薏仁、赤小豆、綠豆、白扁豆、蓮子、芡實等，將其加入粥、飯或湯品中，有助於增強體質，提升抗病能力。
個人與居家防護指南
蚊媒傳染病目前在現代醫學上沒有特效藥，主要採取支持性療法（如退燒、止痛、補充水份）。因此，「預防」才是最有效的解方。
在預防蚊子叮咬方面，應注意以下四點：
清除積水： 蚊子在積水中產卵，是傳播鏈的源頭。這些蚊卵可以在乾燥環境中存活數月，一旦接觸到水，就會在幾天內孵化。因此，只要有少量積水，就足以讓蚊子完成繁殖周期。CDC 強烈建議民眾每周至少一次檢查並清除家裏和周圍的積水容器，如花盆底盤、水桶、垃圾桶等，以減少蚊子數量。
物理防護： 在居家環境安裝紗窗、紗門。
外出防蚊：外出時穿著淺色長袖衣褲（深色衣物較易吸引蚊子），並使用防蚊液。
及時就醫： 若出現疑似症狀，應立即就醫，並告知旅遊史，避免任意走動，防止病毒擴散。
未來走向預測
目前基孔肯雅熱在中國蔓延。8月12日，中國廣東、浙江、福建、海南、雲南、廣西被列為基孔肯雅熱防控一級地區，疫情蔓延至香港、澳門及台灣。
這次基孔肯雅熱在廣東地區的快速擴散，原因除了當地高溫多雨的氣候條件有利於蚊子大量繁殖，也包括作為傳播媒介的埃及斑蚊和白線斑蚊多在白天活動，可以傳播很多人，當地人口密集更加劇疫情傳播。此外，中共各級政府對疫情通報一貫不透明或延遲，會讓民眾缺乏警覺，無法及時採取個人防護與社區滅蚊措施，導致疫情失控擴大。
至於基孔肯雅熱是否會演變成全球性大流行，舒榮認為可能性較小。這是因為它的傳播需要蚊子作為媒介，無法直接在人與人之間傳播。如果從政府、社區到個人及時採取措施，加強監控、滅蚊和衛生，就能有效限制疫情擴散。
不過，舒榮提醒，近年極端天氣頻發，如洪澇災害，會導致環境潮濕、積水增多，不僅助長蚊蟲繁殖，還可能引發腸道疾病或皮膚病等。因此，仍需提高警覺，維護環境衛生，做好個人防護。
三大蚊媒傳染病對比
除了基孔肯雅熱之外，登革熱和寨卡病毒也是主要由埃及斑蚊和白線斑蚊傳播的疾病，同樣需要小心。它們在潛伏期、症狀和嚴重性上各有區別：
（1）基孔肯雅熱（Chikungunya Fever）
潛伏期：通常為3至7天，範圍可從1到12天。
典型症狀：最顯著的特徵是劇烈的關節疼痛，嚴重時會讓人「痛到直不起腰」。「基孔肯雅」這個名稱在非洲坦尚尼亞的Kimakonde語中，其原意就是指「痛到彎腰」。此外，還會出現高燒（39-40℃）、皮疹、頭痛、肌肉酸痛等類似流感的症狀。
嚴重性：死亡病例非常罕見，多發生在老年人或有潛在疾病的人群中。部份患者可能會在急性期過後，持續數周、數月甚至數年經歷關節疼痛或關節炎。年長者、新生兒和有慢性病史（如高血壓、糖尿病）的人，是發生心肌炎或神經系統疾病等嚴重併發症的高風險族群。
（2）登革熱（Dengue Fever）
潛伏期：5至7天。
典型症狀：高燒、肌肉與關節疼痛、眼眶後疼痛及皮疹。
嚴重性：約有四分之一的登革病毒感染者會出現症狀，其中約二十分之一的患者會發展成嚴重登革熱。嚴重登革熱的特徵是血漿滲漏，可能導致休克、嚴重出血或器官功能障礙，進而增加致死率。
（3）寨卡病毒感染症（Zika Virus Infection）
潛伏期：3至14天。
典型症狀：症狀通常較輕微，包括輕微發燒、皮疹、結膜炎、關節與肌肉疼痛，通常持續數天到一周即可自行康復。
嚴重性：對孕婦的危害最大。若孕婦感染，病毒可能垂直傳染給胎兒，造成小頭畸形（microcephaly）或腦部發育不全。@
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